人體健康的五大神秘部位
3 t2 K% o- F) _( I2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ ~" v$ R' S8 r. e/ e醫學專家們認為，經常對人體五大保健區進行刺激，能有效地防治疾病，健身強體，益壽延年。 5.39.217.76, F% d9 c# G- D. ^3 n$ V
0 y6 \2 p, x- a( V
一、腋窩保健區： tvb now,tvbnow,bttvb' ^ p' W8 X& C* j$ Z
腋窩是血管、淋巴、神經最多最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在于受刺激後會使人大笑；笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家們稱之為“腋窩運動”。 tvb now,tvbnow,bttvb: Q2 Z7 q- Y* g6 c$ G) y( I
1 N6 W9 v5 s5 t
二、肚臍保健區：
0 _# C( f7 W6 R4 i: D# j' }+ T肚臍常被養生學家譽為保健“要塞”。肚臍為神闕穴，中醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚臍有預防和治療中風的作用，能袪病健身、益壽延年。
4 D! B% f+ v: Z; O, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76, d, O3 D& o5 I& ]# }5 _* p
三、腳底保健區： 公仔箱論壇' U3 q0 m, e( N& `9 ~7 q
人的腳底有70多個穴位，6條經絡起止于腳上。科學家還認為：人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯系，與人體各部臟器密切聯系，所以將腳稱作人的“第二心臟”，可見腳的保健的重要。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 5.39.217.76. b1 d8 V+ C# |7 W( G
9 N$ N3 T) X+ R4 A' [9 [8 n
四、前胸保健區： tvb now,tvbnow,bttvb6 M9 |2 W* X0 ?
經科學家發現，前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來的免疫活性□物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；對延緩衰老也有一定的作用。只要每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上至頸部下至心窩部）100至200次，就會激活胸腺，起到防病健身，袪病延年的作用。
( f( }& n4 I! U, \2 m! l公仔箱論壇 x8 e) z: {+ C5 h. z
五、脊柱保健區：
6 y) n6 w5 S1 v' ^* a5 Y公仔箱論壇脊柱是養生學家極為關注的區域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經絡與五臟六腑的關系極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。 |
發表於 2007-11-13 02:20 PM
| 
