【材 料】5.39.217.76+ G5 a- A- u- R2 G1 F
. H/ M) R# c8 n3 E5.39.217.76雞胸肉
8 b) Q! S6 k6 G1 l$ Htvb now,tvbnow,bttvb2片tvb now,tvbnow,bttvb- V: r! d$ \+ K+ k: N6 y
蘋果
2 i t A* j! g" `4 }1顆
' H$ T8 }+ \" f$ P' Z( S# K5.39.217.76小黃瓜
: u& v. O- [5 k. _/ Q5.39.217.761條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L: K* B( F' n7 \! @( s" v
紅甜椒7 J4 w7 q# j& u% N! Z8 K
1/2顆
* K# J7 z/ [0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
: O4 [2 G2 E5 a( L6 R8 J, Y" Y Z
# F, h: P9 a ~- O% r公仔箱論壇原味優格公仔箱論壇. t* R. g# M8 i* M4 Y
適量
9 d- X, Q# }) \' A* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h6 r3 t# D4 {( ?
少許tvb now,tvbnow,bttvb9 H0 N! Z- m# [6 N3 H
白胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb0 B4 {' I5 R0 p
少許" }& A# R6 f: O/ }7 d2 U
蜂蜜
! J, i% A3 [% L$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙
; T; |/ O% R, k. p公仔箱論壇【醃 料】
$ w, g+ u2 c# O4 n; c! ^5.39.217.765.39.217.76 a. O# ?- }4 C# c6 A8 ?/ Z) E
太白粉公仔箱論壇7 F% f& R" N' L1 o
1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r$ z2 A) Y8 R2 [) z$ K
醬油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]- u# w* _3 W i) Q
1小匙+ A7 C. x3 Q7 l3 `2 O/ K
4 _, I" G* E: l
# Z9 b3 ]% ?4 X! u2 s8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
' a( Q s! `* ftvb now,tvbnow,bttvb
9 J6 |" Y. Y% x- a1 h; |+ H公仔箱論壇1.雞胸肉洗淨切成小片狀，再放入混合的醃料中醃漬約15分鐘備用。
' |- k9 E* s/ Mtvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1醃漬好的雞胸肉片放入約65℃的水溫中汆燙過水備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 {6 ^- u( n9 M, P. z) E3 T3 K( Z
3.蘋果去皮切成小片狀；小黃瓜切塊狀；紅甜椒切成小片狀備用。1 p; q% ]1 Z2 t9 K, ~& g* E1 ~! O
4.取一個容器拌入所有的調味料，再加入作法2、3的所有材料拌勻即可。 |
發表於 2012-1-27 11:33 AM
| 