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* M8 p5 x+ s* p: k0 L, ~8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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豆酥 3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _) i) C( b( g- b' f
& y, {5 @: C: D* o) I- x公仔箱論壇鯛魚片 1片* Q* z, O* \. ~$ u4 v
$ B9 m s( A# K) l9 J' m: ktvb now,tvbnow,bttvb芹菜 2支: V2 Z2 [; N7 k" s2 C1 k. s
: |" r6 j& d' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 1支
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3 Z4 H& A7 J1 O2 v! x. k5.39.217.76蒜頭 2粒
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1 ]5 v" d9 B' o! l8 I) i2 b! }沾料：tvb now,tvbnow,bttvb% C5 Y& { i1 ~6 Z. i
麵粉 3大匙
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; u; }- t6 j7 q1 g- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】公仔箱論壇+ j& q% V/ o2 t# w
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白胡椒粉 1大匙
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鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U* V" I$ i# v) X6 x$ s' d
' o7 ?% ]7 c s2 L2 R公仔箱論壇【做 法】公仔箱論壇4 R: E$ f* X7 E7 y9 |0 M! F# _) l
& K+ A! i% ^$ ~2 A# ?! h5.39.217.761.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。5.39.217.767 P& [& ?& g' b7 k: T
* W! S0 v$ v+ [ B$ D, r& [5.39.217.762.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。
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3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。/ G6 P; N- h0 D3 c$ @) N( C
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4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。tvb now,tvbnow,bttvb" s- z" H5 ^3 T4 p2 c
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發表於 2012-1-27 12:07 AM
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