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[中式食譜] 宮保蝦仁

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0 f! M% G0 f7 G' I) hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# q. T3 g- r. U8 s$ N3 @【材  料】公仔箱論壇4 ?! d. ~7 m! a0 R/ S# E
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蝦仁 13尾# k  ^/ m7 C' J9 j& n4 t7 g0 g
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辣椒 1/2條
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/ ?" S8 j% b" |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒
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青蔥 1支5.39.217.76* g$ V+ G/ f/ f# e
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【調 味 料】
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香油 1大匙0 C0 f4 g7 G7 k0 v" n
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醬油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 P6 M8 p  {7 x( X1 Z

" r5 l  X" t* c1 b* V公仔箱論壇乾辣椒 3條5.39.217.763 m% i* `7 O% d. _/ ^; X

, [! @! K/ z3 k8 W( u2 f' k花生粒 20g
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  w5 j! _( F6 h' S: A$ p& ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑醋 1大匙
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【做  法】
  R) I# Z$ [' \% d. E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g9 k! a' D9 `. [+ ?
1.蝦仁洗淨,從背部劃開,去沙筋,放入滾水中快速汆燙過水備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G, B3 u; x+ V0 }" i; m

8 ?: |! _( \& U1 [# DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.辣椒、蒜頭、青蔥洗淨,都切成片狀備用。
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7 a; e0 N8 ~& ?; O* N  Q3.起一個炒鍋,將作法2的所有材料先爆香,再加入作法1的蝦仁和所有的調味料翻炒均勻即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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