【材 料】
* e0 t$ ]/ I7 x7 s( B0 v公仔箱論壇海帶芽 2公克公仔箱論壇; M1 [6 E; L3 D& h* I" K
蝦仁 30公克
( U" r+ e) {5 b" z0 @/ n5 m雞蛋 3顆tvb now,tvbnow,bttvb! @) P1 W' O: [# A Q
豆漿 350㏄
9 G& B- ^+ c- @0 B" v5.39.217.76蔥花 20公克
) o0 O% [+ Z3 X5 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
; _6 }2 n* O1 h7 a# C/ {, @) htvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/6茶匙
: B& ~/ @+ o: ~3 Z/ ~tvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 1/6茶匙
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8 I( f& @. j' ?" o0 S, oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb2 N3 `# M8 C* |5 r0 {. u
1.海帶芽用水泡發後瀝乾;蝦仁背部劃開,用開水汆燙後瀝乾,備用。。1 ?& l8 a5 |+ ^$ x z
2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後,以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。
+ X$ V% H+ @/ ~. A3.取作法2的蛋液裝碗,用保鮮膜封好,放入蒸籠,以小火蒸約10分鐘後取出,將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。
6 d+ `& y8 g8 y' O- P6 g# DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠,繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟,取出撕去保鮮膜,撒上蔥花即可。 |