【材 料】
$ Z1 W% g3 ?% @+ e1 J6 P% R6 v$ t- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉 1片
( E) A! }; N1 e; l9 V$ p5 d梨子 1/2顆
) N- Q1 j: |( K% @公仔箱論壇醃漬的洛神花 30公克
- K; s4 D r) ~& b- K6 p' a公仔箱論壇薑 3公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B8 w f Y. L# s
【調 味 料】
4 G2 T; B2 R" Z+ s5 P% ~tvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙
0 p. S i2 u* A) O公仔箱論壇細砂糖 1小匙
& O) I! K! J) [, ~0 ~鹽 少許7 n- v. v6 R% q
白胡椒粉 少許
2 m4 N& P: A: [公仔箱論壇【醃 料】
2 ~ o( u5 C0 i% \ G6 F$ n9 Otvb now,tvbnow,bttvb醬油 1大匙
2 I2 C" D. p9 J4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1小匙
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w0 H8 v/ C. P+ ~
1.雞胸肉洗淨再切成塊狀，放入混合的醃料中醃漬20分鐘備用。
1 [8 I1 t4 D& q Y v0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.梨子去皮切小塊狀；薑切成片狀備用。* d- ]8 O7 `, l# r9 R) K
3.起一個炒鍋，加入少許的沙拉油，加入作法1醃漬的雞胸肉塊以中火先爆香。
3 P4 r1 p, h3 H; I& F4.續加入作法2的所有材料、所有調味料和醃漬的洛神花，續煮約10分鐘讓湯汁濃縮即可。 |
發表於 2012-1-26 09:40 AM
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