材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p; N8 ^& u; B* z3 a0 i- V" q) U+ k
中蝦（ 8-10頭） 4隻、蘆笋 4條、芒果肉 1/2個、日本沙律醬 4湯匙、煉奶半湯匙、檸檬汁 1/4個、蛋白 1隻、生粉適量、鹽/糖/雞粉各少許* F, _. t" a! T
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芒果肉（切小粒） 1/4個、甜椒粉/果仁碎各少許
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貼士
; [1 m; T6 A' Q) B3 u3 S3 m* d. ~ Q中蝦厚肉，可在背部多割幾條痕，蝦會較易熟透。tvb now,tvbnow,bttvb# M# @3 ?1 y% O( c# E( m
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發表於 2012-1-26 06:02 AM
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