) n" ?& A- U9 |( A* \, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' o$ V" X" j" ^; c* C7 ~2 V大量研究已表明，久坐會增加肥胖、心臟病、糖尿病、中風等風險。美國西北大學最新研究發現，每天每多坐1小時，日後殘疾風險就會增加50%。更糟糕的是，即使你每天都堅持運動，久坐依舊會傷害身體。建議每30~60分鐘就起身活動幾分鐘。
) x, w( M) S$ Y7 B& [& u, T公仔箱論壇% g( E7 p) `( `% Q7 D+ ~
|
發表於 2016-1-12 01:51 PM
| 