春节期间，似乎在天天跟吃打交道，聚餐、零食轮番上阵，最后只觉得饮食无味。这时，就应该消食了。不少美味的水果、蔬菜都可解决因饮食无度而造成的消化不良问题。 公仔箱論壇! ~& \8 T2 Z$ `' X" a/ F
酸奶补充乳酸酶
8 n; S8 ~8 g+ a! F 酸奶含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。
/ B& N0 Z( R5 f- k* J# j7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 苹果刺激肠蠕动 tvb now,tvbnow,bttvb) k6 Z2 M" _% v I$ d
苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。 5.39.217.764 E: v' W& S: E: S! p o7 x
西红柿协助消化脂肪
2 x7 [8 _+ D( g) v- D% o$ ], \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 西红柿中含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪。
8 p3 o/ M6 V- ~0 C9 B v' T) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 山楂消肉食积滞
* u Z8 i$ _$ T# ]公仔箱論壇 山楂是消肉食积滞的上品，含山楂酸等多种有机酸，并含解脂酶，入胃后，能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化。
4 i6 \; d" s4 D- T 白菜促进胃肠蠕动 tvb now,tvbnow,bttvb8 V3 u4 ]4 ~1 J$ {- p5 s
含有大量的粗纤维，可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。 |
發表於 2008-2-3 05:48 PM
| 