春节期间，似乎在天天跟吃打交道，聚餐、零食轮番上阵，最后只觉得饮食无味。这时，就应该消食了。不少美味的水果、蔬菜都可解决因饮食无度而造成的消化不良问题。 5 j; `6 I$ s: P7 s$ M/ v0 W6 ?+ B6 Q
酸奶补充乳酸酶
5 d1 _; L/ f% Y# T' v* {& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 酸奶含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。
7 T! z2 ~; g2 A1 c) r 苹果刺激肠蠕动 5.39.217.767 B6 ]2 U2 l) l/ |+ m
苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。
$ B, r* m( Y/ [7 m8 C% x( C2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 西红柿协助消化脂肪
/ K" Q2 R+ P% V5 e6 [- f) n5.39.217.76 西红柿中含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪。
1 ^) P6 e3 ~& T+ w. l 山楂消肉食积滞 5.39.217.765 B' {6 Z2 x# M0 s
山楂是消肉食积滞的上品，含山楂酸等多种有机酸，并含解脂酶，入胃后，能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化。
X# u \% t! ltvb now,tvbnow,bttvb 白菜促进胃肠蠕动 * `( z, x' [! ?, R! s
含有大量的粗纤维，可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。 |
發表於 2008-2-3 05:48 PM
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