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[中式食譜] 蓮子瘦肉湯


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" ?4 V) @) {6 [3 q" a8 D乾蓮子 80公克公仔箱論壇0 y4 G3 v2 y  f7 u& l
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薑片 20公克5.39.217.769 {# Q+ G  f) m, I1 S

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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P: m" G( _9 l
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1小匙
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1.蓮子以熱水沖洗,瀝乾備用。
/ @! G% J1 L& \# z. L: n5.39.217.762.豬腱切大塊,放入滾水汆燙後撈出備用。
# M: W& N$ t. XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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