材料
$ Z+ P8 V( ^* h% x8 Rtvb now,tvbnow,bttvb煙腩肉 4塊、洋葱（切絲） 1個、罐頭水浸白豆（瀝乾）/罐頭番茄各 1罐、茄膏 2湯匙、清雞湯 1杯、白酒半杯、蒜頭 2粒、香草碎半茶匙、黃糖 1湯匙
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* @- C Y% g6 w5 Q! c/ I2 m( T5.39.217.76做法
: Y- g N% e" r3 _+ F+ M公仔箱論壇1.煙腩肉切成小塊，備用。蒜頭切碎，備用。
9 ^5 m6 P4 f/ q- U公仔箱論壇
% @0 C Y2 K6 @$ C0 G* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱鑄鐵鍋下油，下煙腩肉煎至出油，加蒜頭、洋葱絲炒至軟身，下茄膏、香草碎炒勻，加入白酒、番茄、清雞湯、黃糖、白豆煮滾，加蓋轉中低火煮 15分鐘即可。
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發表於 2011-11-14 06:56 AM
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