五色菜飯

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材料

白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]4 R% c" d% z1 G/ k4 }+ c' Y 五色蔬菜 [椰菜花、茄子、菠菜、番茄及珍珠筍] 共 250 克 [8 安士/6.5 兩] [全部切小塊]

製法

1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。

調味

調味料： 7 o  P# E# U4 h2 U0 F0 e蠔油 3 湯匙9 {* q* c& T! q, y, d 海鮮醬 1 湯匙公仔箱論壇2 u2 g( J, w/ g1 u8 Q 5.39.217.76. J5 W' D4 d- a3 ~+ X / I* d7 v  }3 g5.39.217.76