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二十二頭南非罐頭鮑魚 4隻、泰國柚皮 4件、小棠菜 4棵、老雞 1隻、金華火腿 1両、老抽少許柚皮tvb now,tvbnow,bttvb* ~$ E0 P- p5 E) J- Y
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鯪魚 1條、唐排 1/2斤、金華火腿 5錢、糖/鹽/雞粉各少許、陳皮 1小片
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調味料
' t y3 Z7 R7 X$ T. k蠔油/雞粉/糖各少許公仔箱論壇! H$ m/ ~6 W, y$ p( S3 @8 z4 P x0 u; y
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做法
4 E# }: f1 R3 c- {1.將罐頭鮑原罐放入蒸籠中蒸 4小時,然後取出鮑魚,與老雞一起放入鑊用細火燜4小時,見汁收乾後,再加金華火腿及老抽煮個半鐘,加調味料煮至稠身後盛起。2* S0 B Y b9 i& i# d3 r" U
6 \! u" R2 H. r- Z.柚皮浸水2小時,榨乾水後再啤水,重複此動作兩至三次,才可去除澀味。
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3.鯪魚起肉剁成膠,放入鑊用中火將兩邊煎香。燒滾一鍋水,放入鯪魚肉、唐排及金華火腿,煮至湯成奶白色及魚肉煮爛,然後加糖、鹽、雞粉、陳皮及柚皮煮半小時。5.39.217.76# y4 v: ~0 M, m; k. O2 ^' ^
; ~* K6 @+ \0 P5.39.217.764.將柚皮放上碟,鮑魚放上面,淋上燜鮑魚的汁,旁邊放已灼熟的小棠菜即成。
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貼士
, C9 ^, V- I; @" x6 V8 l y! y* f) s公仔箱論壇泰國柚皮較厚肉,可在水果店買到。要去除澀味,記得要重複榨乾水及啤水的動作。 |