電影《醉後大丈夫》裡3個主角在一夜狂歡酒醉後,隔天醒來完全不記得前晚闖了什麼禍,發展出一系列搞笑劇情。現實生活中,喝酒過量造成的宿醉不只會讓人頭痛欲裂、想吐,研究更進一步發現,對於大腦反應與記憶力有明顯受損現象,20歲的人宿醉時大腦會退化如40歲的程度。- o3 R# I7 c/ I/ ^! h# I$ D5 j- p0 b
) V' }- Q7 W, L5 [7 x! [+ r5.39.217.760 F$ o4 ]( v% D7 K+ b
英國《電訊報》引述基爾大學(Keele University)發表的一項研究內容指出,飲酒過量所導致的宿醉現象,對於大腦的「工作記憶」區塊之運算能力有所影響,「工作記憶」的重要功能在於幫助讓大腦接收到的訊息,在短期記憶庫中保持活躍,提高記憶力以及對於生活經驗、複習、心算方面的能力。
% J) Q0 o3 F, Q* P; k+ U1 \$ E
" d! f5 g3 o1 Y* s* \: \+ r k研究發現,宿醉過後人體在工作記憶區塊的表現會下降5%~10%,而在錯誤判斷的比例上則增加30%,而在反應程度測試上,更是有嚴重的影響,20歲受試者的反應能力可降低等同於40歲。
" _! m1 m1 w' N4 ?) X5 I }, \1 g5 J, k
5 K+ F$ @- Z( u7 E公仔箱論壇《解宿醉妙方》
" ?( t# `7 p& G5.39.217.764 P" x! \1 V/ v6 L r
1. 吃蘆筍:蘆筍內的氨基酸與礦物質可保護肝臟免受毒素侵害,對於消除宿醉所產生的頭痛等不適現象有明顯幫助。
! G) T/ [; }* o* k$ B3 k9 o& W5 [& }公仔箱論壇! o! P6 |% Y. W1 u
2. 喝番茄汁或蜂蜜水:喝番茄汁或蜂蜜水也可以達到解酒效果,蜂蜜中的果糖有促進酒精分解的作用,因此可減輕頭痛等不適感,而番茄過去也有日本研究指出對解酒有效用。5.39.217.76' }& G* r0 b7 i6 e
8 Y/ L5 X) E. Atvb now,tvbnow,bttvb3. 喝椰子水:喝椰子水也是近來新興的解酒良藥,椰子水中含有跟人類血液完全相同的5種電解質,因此比運動飲料還能加速促進人體代謝速度。 |