養生湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i# I! _/ o+ y6 x
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枸杞少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y- K ~& i3 J8 @
紅棗少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W: g# t5 z6 g1 c" I" a
黃蓍片少許5.39.217.76. O% ? o) @7 O( w
雞胸肉二條公仔箱論壇' a" Q C& m7 ` q
水二大碗 + j1 ^8 K$ q% P" }3 h
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$ ^6 J8 G% D [$ k4 ?9 S4 j& O% ~1.紅棗洗淨，用小刀劃開。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v, P1 k3 l$ `3 V) q, v1 G
2.黃蓍片，洗淨待用。公仔箱論壇% W+ n: s$ {( c; D0 P1 `0 |, t
3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。3 d) { X* B( e
4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。5.39.217.76. r: I5 U0 f/ {! C+ v8 \0 `0 C9 h+ S" \5 y
5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。0 h7 y0 Q! f) F; ]0 P% N1 ~$ j! P) Z
6.即完成簡單又讚的養生湯。
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& [. Y8 \* X( |& V% B1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。
0 s, [5 h% U" {. d7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。
8 v8 b( T- F& P3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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