[藥膳] 養生湯

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養生湯
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& k0 [9 I) y, \# B  |tvb now,tvbnow,bttvb枸杞少許
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雞胸肉二條tvb now,tvbnow,bttvb$ S/ D, S9 q; {9 D, }1 b: L
水二大碗  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U  G- G1 f8 K  O3 m! `: \' u, M2 ^
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8 r% B9 q' _4 x( }4 V% r0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅棗洗淨，用小刀劃開。+ n* y8 e  n5 B* @! [3 B" t  u
2.黃蓍片，洗淨待用。
; d- f$ p2 E% Q5.39.217.763.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。
. ?$ J+ i: U3 W0 b3 g4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。公仔箱論壇6 ]! t% |) i8 e+ s  R' ^0 ?5 [
5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。
3 a/ n( ]5 A6 A! y公仔箱論壇6.即完成簡單又讚的養生湯。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C2 v) `9 J1 s  r# ]  F8 t
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1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。公仔箱論壇, }. ~3 @6 o8 _# K6 t6 Q
2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。tvb now,tvbnow,bttvb% Z" |8 w; a7 Z# y, r
3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。