材料
$ o/ {: `9 G! t6 @7 Y; B鯰魚柳 400克、翡翠苗 150克、鹽少許# G; R& s) _9 s/ L, ^: o
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醃料公仔箱論壇/ H: ]; @, P9 C: }9 ^2 Y, N
鹽 1/4茶匙、粟粉/麻油各 1茶匙、胡椒粉少許、粟粉水 1湯匙# {2 y4 G) j4 y) v
& t0 v5 P4 _5 c5 }1 \. Q% X2 A1 a公仔箱論壇柑桔醬汁公仔箱論壇$ W# W4 k; I. S& X" ~
柑桔(已切) 6粒、鎮江醋 200毫升、片糖(切碎) 220克、生抽 30毫升; U% S+ h0 _3 ~3 A8 ?) j
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做法
- W: e5 r4 k! M. d) u+ h/ Qtvb now,tvbnow,bttvb1.先做柑桔醬汁,瓦煲內放入鎮江醋、片糖,用中火煮至糖溶,加入柑桔,煮 20分鐘,加生抽煮滾後熄火,待凉備用。
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2.另備一鑊,燒熱下油,下翡翠苗,以大火快炒,加少許鹽略炒,盛起先上碟。
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3.鯰魚柳切件,加鹽、胡椒粉、粟粉拌勻,加入麻油再拌勻。5 [* H9 X W; j0 \
9 R: D- _; f H) I" @$ u7 T* H4.燒熱鑊加油,放入鯰魚柳,先煎魚皮那面,以中火煎 1 1/2分鐘,再煎另一面至金黃,排上碟。
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6 o9 _+ ?2 r8 j* h) D8 j: \tvb now,tvbnow,bttvb5.把約 100毫升的柑桔醬汁回鑊,加入粟粉水煮滾後,淋於魚上即成。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J9 C8 e# |& d+ A* k
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