【材 料】
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脆管
4 r7 n) T5 _4 Z+ U2 G) m+ ]4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。120公克5.39.217.76& i( u9 Y6 X i" H% v- i
罐頭鳳梨塊公仔箱論壇8 I7 `/ t3 {7 p/ z, e
50公克
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20公克5.39.217.76; z8 @! |' {" d/ Y! G) d0 o* m) Z
蒜頭
' B# q' z k+ N+ x* C$ ztvb now,tvbnow,bttvb10公克5.39.217.76. H% B d( B; V0 X9 ]0 c
辣椒5.39.217.76! s t! X9 S+ {" J! C3 A9 Z6 F
10公克tvb now,tvbnow,bttvb# c' P3 j. t& g; Z
蒜味花生; Z4 [+ j4 y; `) U; D! L# A
20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~% z, _% B8 }% A2 }
【調 味 料】
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醬油
9 H/ _" ~+ ?& z- U. w1大匙
# ?. N' x; B- `6 f8 `, [1 z& Q5.39.217.76雞粉
6 H$ Q8 l, r) J7 D5.39.217.761小匙
0 V4 t& C$ c0 U b2 t- B2 |tvb now,tvbnow,bttvb細砂糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o4 K3 j& C8 T& E1 n
1小匙
4 @% v9 A& |3 X2 ]- E( M' b( b* Q公仔箱論壇米酒公仔箱論壇# M) y$ L9 i; I& O
1大匙
; @! K* F; S! `* b; @2 O5.39.217.76香油公仔箱論壇9 i' H$ I7 {3 S2 x* }
1小匙
4 l6 H5 A) \7 K1 k& X! Ntvb now,tvbnow,bttvb太白粉水. b$ A; z9 U7 p# r3 P* x
1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }5 h% ~' S- ]1 B+ {0 P& I2 ~
公仔箱論壇8 g1 @" c+ F2 C8 t W" t
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【做 法】5 t3 z/ w4 I) S5 \1 V' g$ m
5.39.217.76/ {: p8 j' Y* \. ?
1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。" l: H* Z4 p/ J% z
2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。
( m4 y4 @. H' U. c7 M7 f* A5 {公仔箱論壇3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。tvb now,tvbnow,bttvb. g: H% g& S8 y% v9 S- K
4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
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