【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D( l% Y( i8 Z* y# O6 {
# B6 K- _" A8 b4 f V( R k公仔箱論壇脆管
# s0 X6 ^9 C( U; J# |120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e# A8 H+ f3 n7 k) M( q3 |
罐頭鳳梨塊tvb now,tvbnow,bttvb$ Q; g N" @; k
50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q2 X) y( y# {) T c% \
蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J4 L6 s; \1 ^ r$ Q2 M
20公克5.39.217.768 g1 t: h" \7 p' B4 H
蒜頭
. c$ X1 F" @: Y10公克
; _: k+ M1 N* B8 ~9 M8 l公仔箱論壇辣椒tvb now,tvbnow,bttvb5 u, G: T7 F7 Q+ R
10公克
/ n9 p3 b0 K, t, g" H: f蒜味花生. L' c) I% T( p6 t; F* u* }
20公克
. M' Q, O% M3 h: t$ s6 Ntvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
9 }+ ]" T* q3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 H$ k1 K% _! o8 mtvb now,tvbnow,bttvb醬油5 v. Z4 R9 F- X
1大匙5.39.217.76% n$ a8 F3 ]2 {! i, T6 g k
雞粉tvb now,tvbnow,bttvb- \/ A- M# t. L- H% E7 D4 R
1小匙6 w7 D) I, Y ^6 @4 |) [
細砂糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }" t0 q! b+ P$ I2 z
1小匙 ?. F$ ^8 u" J* T3 D y/ d' f
米酒0 T2 k4 y: I1 [) K5 y% c
1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c$ M) {, k* P% v1 i
香油
% N9 X6 I! K, l$ s+ B7 ?1小匙
0 G9 T2 x% a }/ h( Z* T5.39.217.76太白粉水公仔箱論壇6 u9 w" W; M5 r* k" s/ ~1 r
1大匙
" K' ^7 i' a- a) F3 L2 N! Q公仔箱論壇
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0 D. Z7 o% s& b3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】公仔箱論壇3 h9 u! E2 x+ N- c0 ` O
4 H% F' V, Q/ r1 Q& z9 E4 \5 {; S5.39.217.761.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。8 O3 }0 Y. m, }2 O& S/ u9 p* D
2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。
/ u- I1 Y" _- g5.39.217.763.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。
) s) Y7 |8 s. I6 S% Y( z8 L& \4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
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