[中式食譜] 沙茶綠園

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【材　 料】公仔箱論壇. D4 Q# v) h3 y* Z
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青花菜tvb now,tvbnow,bttvb2 B5 s# }+ ]" j+ Q$ T
150公克
+ [6 H; L* u1 i/ j/ C9 G' M! t8 K鮮香菇
2 g9 v# z$ E) X8 i4 O( Y  G+ N$ H公仔箱論壇4朵5.39.217.763 g; k8 _- ~1 w5 {' C6 P- }$ v
紅甜椒
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【調 味 料】
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$ |+ x5 h7 ^4 o4 B! u牛頭牌素沙茶醬5.39.217.76) A/ q- Y% ?  B, {" Q  ^% m& O
1大匙
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1小匙5 ~/ A1 _# V4 J/ v

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- Z8 J- m( [1 g! K5 A2 J公仔箱論壇【做　 法】5.39.217.76. J6 T/ k% \: L/ V
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1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。, p8 m  h% j! Y0 B
2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 v% s% b* C; b) h% Z
3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。