返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蔥燒排骨飯

蔥燒排骨飯公仔箱論壇! |* ^3 R' n! J6 o
【材  料】公仔箱論壇+ L) p' }0 n  @" n2 L) Q8 u

* W# l6 l0 Q  f* b: A9 h: l豬肋排tvb now,tvbnow,bttvb3 Y( A8 E% u; r! f
1片
) g8 O8 @9 A0 R8 Z/ Stvb now,tvbnow,bttvb白飯5.39.217.763 Q! G5 y0 x% s5 S( W
1碗tvb now,tvbnow,bttvb; W8 n$ y# B* u$ H
青蔥
# g5 @% H3 L/ G! z2支
, M) ~) Q; V  e公仔箱論壇洋蔥
6 Q. D% L1 ?, l# G, S1 _  t1/2粒7 H5 W9 l. t9 ]$ ^1 K
蒜頭TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q9 a0 `% f" b1 G
2粒tvb now,tvbnow,bttvb7 A+ b9 Z  Y& v* @
辣椒
9 a& k: O& Q6 H4 c- w5.39.217.761/3條
8 N% m( G$ O2 O5.39.217.76炸粉:
% S% R$ ]" L, s! zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉5.39.217.76. }% ?" J9 B; X7 I! A; s
3大匙公仔箱論壇! {1 ~+ W$ Y* z  h# x2 P

& Z: b  ?! m$ x( t5 }5.39.217.761大匙0 p5 X9 A, Q! U  w/ ?  e4 J
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb, e' S# e1 v$ K3 J" i* ~) e

% \( v" {3 x+ ~" W/ v% C1 c1 E公仔箱論壇醬油/ U, H  z* {5 \% p( L
1大匙
/ D: M8 b/ T5 ^* PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 X9 d& W. X3 c0 N1 Ttvb now,tvbnow,bttvb少許
4 e8 v6 s9 B2 j: i公仔箱論壇白胡椒粉
% s1 G. }4 d" |. k$ P  I少許
. b) l( X, e) c, @【醃  料】tvb now,tvbnow,bttvb5 u) B: o4 U7 E/ u9 ^- `. j

  z  f8 y+ N% [# K! d醬油TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {% g" T, P& p4 i6 Y/ v' l
1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \. C  D  S5 x
香油
- Z, J+ e2 H, W! [1小匙5.39.217.767 ?4 ~' c* u! a# G( D. j9 _9 L. B

( D; \& e$ K* [, n5 w5.39.217.761小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L3 q) @* E- y: F5 {2 x
白胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d3 p& l  v7 K, k7 [4 E- Q
少許
0 Y( \( P5 J; A, y' O/ e: ^5.39.217.76炸粉:tvb now,tvbnow,bttvb& b9 _2 X$ H' z1 Z* V/ E
麵粉
: o9 K# m5 F* t5.39.217.763大匙
1 t. M! X4 ?9 _8 ]9 r  j' {& _+ g& \9 [9 \
1大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 G2 z* s/ L: L. @
  ]( [$ K! w) I6 F- D

- a5 x: P8 P7 }tvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
$ S! d9 r  a# ?% W' Q' }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; h: O: J1 z/ z- o公仔箱論壇1.豬肋排用刀切斷筋,再用拍肉器拍均勻,並將豬肋排放入混合拌勻的醃料中醃約15分鐘。
' K. N; h. t+ d5.39.217.762.將洋蔥切絲;青蔥切段;蒜頭、辣椒都切片狀備用。
- y, K1 l7 t6 Y9 }" E/ f, F* NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油,再加入作法1醃好的豬肋排,用190度油炸到金黃上色。
1 h& q) z- P. G6 f: i8 atvb now,tvbnow,bttvb4.續加入所有的調味料,以中小火燴煮約5分鐘即可取出切片。7 d" b- g& D8 V# a
5.白飯裝入碗中,再將作法4放在飯上即可。
返回列表