用宁静的心拥抱世界 tvb now,tvbnow,bttvb# p) Y# Z3 W" X6 A
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心是人的主宰，具有很大的力量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z4 B9 y$ P) a4 n# f
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
" x9 X: h' B4 N$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们每天都要接触很多人，
! Q4 r; S3 u+ Z' ? q6 utvb now,tvbnow,bttvb在频繁的接触中，
# P1 ^$ d( S/ D0 q- R. l$ Htvb now,tvbnow,bttvb难免会跟别人发生磨擦或冲突，
, b# ^, {7 o" \, e公仔箱論壇或是，因为外界事物而影响自己的心境，
* W; ?& v8 J1 K& r- |, V3 j4 n4 c5.39.217.76这是现代人普遍的困扰之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?) ?6 h' \; ?1 C
想要常保一颗宁静的心，
9 J6 X& o4 y6 W5 z9 X5 \是一门很深的学问，并不容易做到。
+ U% D' [ e5 ?' |1 J# @公仔箱論壇当我们登上高山或是站在海边时，
* Y, f, Q% V5 ?- \ f- c5 f( W! jtvb now,tvbnow,bttvb一望无际的景色，让我们敞开心门，
8 U4 k3 E: }- I" P; H此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
/ [" g( L4 Q, }* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都会消失无踪。
% z, t5 g, Z1 i0 o% c& ` V k8 L# @tvb now,tvbnow,bttvb因此有人说：/ f) t, p" V" r. c
心有多大，世界就有多大。
t! ~6 ?5 x4 n我们的心，
! F# g0 p' j. ~公仔箱論壇如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l$ c) G" G/ X5 \- X
就能够容下无限的东西，
$ M/ P5 [" |4 `* B% K$ a& `公仔箱論壇也更能享受生命的自由。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i# A. |: u. p/ V# ~" @* Z8 j
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
9 N+ I/ i/ W' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禅宗特别强调「平常心」这三个字。
, \1 ?8 y; [1 x( C+ C) D6 S所谓平常心，就是指
. \/ {% m4 Y! u) e1 Gtvb now,tvbnow,bttvb我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， q1 k7 l! u; y% p2 B. L
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
% @3 f4 m* j( k3 F5.39.217.76即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
6 D4 H4 X& p$ S, o2 n G4 j) \+ ^5.39.217.76也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。公仔箱論壇6 U% y/ S4 n! Y) O0 c7 e. f2 J% h
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
/ W0 k9 ~) N/ r能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
( _9 R2 a( | [8 i5.39.217.76对于能做、不能做；
& O1 }. _; S7 @) P/ l5 n. N公仔箱論壇该做、不该做的事，也都非常清楚，
: \! i, X* C1 n% _$ qtvb now,tvbnow,bttvb这就是智慧。
|1 M0 Z5 M( O想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
. [% v2 c# f# Q0 R8 m8 A5.39.217.76「心随境转」是指失去自己的主宰，# ~0 D6 W& u' q$ i: [9 h$ u( t
老是被环境的动态所影响，公仔箱論壇; v/ Q' A0 Q5 a8 k* X- k
也就是说，发生状况的时候，9 f" R D3 W# y- g! I W
心不要立刻被当下的环境所动。
$ W. G/ b' ?" t6 j9 d5 A7 g1 L3 z最简单的方法就是，* I6 R) O, m+ Y! W. N
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
/ ]8 I4 W" l$ A' j) m' X5 z7 Z8 j公仔箱論壇或是观察内心的感受，tvb now,tvbnow,bttvb7 p% j4 q6 Y. \# k, I1 ^7 X
只要将注意力放在身体的感受上，
4 X: n( z" ]! C1 @! s1 P心情就会安定下来。
; g) e( H$ H6 J1 C/ O: _公仔箱論壇其实，烦恼心未必都是不好的，# `: D$ b7 p$ ^. K
事实上，它是清明心的基础。
& a7 A$ J- ?/ S+ `- E+ R" Y因为，对于有善根的人，遇到困扰时，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q( U; v9 r) o5 A: p( e; H
觉得这是一种麻烦，* c: ]9 K. l9 w- B9 Z1 @( l! c
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
$ k9 {, E! ^5 ktvb now,tvbnow,bttvb这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
9 B& I& k8 f' `; ?2 H& x所以，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S/ Y7 F& [. v. W
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
$ Y6 B9 D: i% J6 Vtvb now,tvbnow,bttvb心里就不会经常打结，而能清明自在。
8 F9 @7 T5 f0 y$ ]/ q. h4 Z- w5.39.217.76那不管身处在任何的状况中，
$ W& F; n) C' g9 wtvb now,tvbnow,bttvb都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 tvb now,tvbnow,bttvb; B4 Z0 t- }; X
7 w+ B9 N+ [( |! W# S* P闭上眼睛好好的想想，
; g% W( W0 u3 C/ ^ [tvb now,tvbnow,bttvb自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
I9 w' v4 w [: @" r7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己是不是常常被环境、被人所影响？
( O) o1 }4 a6 z8 L5.39.217.76自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？tvb now,tvbnow,bttvb9 O* l( V; X9 `6 U
! _. T5 @+ T# N5.39.217.76「心里放不下别人，是没有慈悲；
. v) ]2 ^' R4 T6 D5.39.217.76心里放不下自己，是没有智慧。」 |
發表於 2011-7-9 11:04 PM
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