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[中式食譜] 面拖花蟹[7P]

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  活花蟹、葱姜、面粉。   
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  料酒、盐、生抽、白糖。
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' R. s* ^3 J+ }9 V  做法:公仔箱論壇) m1 {3 m1 F8 Z% r! B

% X' x# Q# u( L( _4 s" ^5.39.217.76  1、将花蟹洗净,揭开蟹盖,除去蟹腮,斩下蟹钳用刀背拍裂,蟹切成四块;5 t5 b/ f: m; Y  N/ i1 ^
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5 ?* F% L, z* o  e, N5.39.217.76  2、给花蟹切口表面都沾裹上一层薄薄的干面粉,将剩余的面粉加清水以1:2调匀,做成面糊;: P) D" h5 A9 t: s) \- J& L9 T# ?

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% I) Q  t) M4 S3 R  3、炒锅烧热后倒入油,5成热后将沾了面粉的蟹块切口朝下,中火煎至切口凝固定型,蟹块颜色变红盛出; 5.39.217.76, a0 t; F4 R3 b/ E* O9 T0 B

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  4、留余油将姜丝和葱白段放入,煸出香味,放入煎好的蟹块,烹入料酒去腥;3 W) d- O+ ?* N
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  5、调入盐、生抽、白糖炒匀,加适量清水大火烧开,改中火,煮约5分钟至入味;
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  6、将调匀的面糊,缓缓倒入锅内,快速炒匀,让蟹块都均匀地裹上一层面糊,放入葱青段翻炒几下即可出锅。
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