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主材料：明虾300克公仔箱論壇7 `/ o+ X: R7 v9 h
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, ~$ \/ s, v# V6 e' w公仔箱論壇灯笼椒一个。
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虾，去肠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z, a, T8 `1 l+ l; w
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椒，去籽。公仔箱論壇2 t* L4 w( a, e, H' p
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手撕成块tvb now,tvbnow,bttvb$ G) x0 A W9 `6 L |7 y9 z* ]% `# b
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配料：生姜，大蒜，干辣椒。也可以加葱。公仔箱論壇9 j8 @4 X, c$ ]% `, X$ ?: N
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热锅，倒油. s \7 l" h F9 I2 d `
7 O! \2 ~2 z/ gtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.76$ B: }1 x, f8 E% W
. F, r$ c2 y5 ^4 S" ?; }配料入锅，爆出香味
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虾入锅
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炒些许后，倒少量醋。可祛腥调味。5.39.217.76$ d1 T' F2 d3 Y+ `' V8 u
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; E% G, `! N& D7 ktvb now,tvbnow,bttvb翻炒
: L# \0 x& s7 k& I$ i# `; a5.39.217.76公仔箱論壇6 G& R, p% I3 @; n7 X" U6 r! g
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8 b/ j! J1 I6 X1 q" g3 Q! p滴少许酱油。用生抽。味鲜，又不破坏菜的美色- O6 L, X1 @' O8 t; z4 Z5 c
& e- G L5 P2 j% H0 f$ h2 ftvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇! s0 a) @% {% _6 F
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锅里有点干的，加少许清水6 e5 _& u* N7 N
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5 {7 R" \ p' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?% m- n$ Z. H( X
加盐tvb now,tvbnow,bttvb: N3 U9 x/ G l" j- C7 _
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少许白糖，调味起鲜的
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% J" U$ j9 W7 B- u! @2 ~0 g* Q8 P倒入撕好的青椒
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呵呵，炒一下tvb now,tvbnow,bttvb- U5 Q N8 G- M4 H/ q
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X6 {* B+ K9 r4 Q4 t$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。恩，好了，焖一分钟公仔箱論壇( `" ~5 F+ m2 |% {
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+ b! N1 a, b! L; `2 a# ^公仔箱論壇加点鸡精tvb now,tvbnow,bttvb6 |# H1 f- g7 B; U |
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6 V" W& M+ X9 j+ \* F" x& c* X公仔箱論壇翻一下，让鸡精熔掉公仔箱論壇- P; g% v6 I" _) n. w
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装盘喽
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ＯＫ，美美地上菜了
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發表於 2009-9-13 01:28 PM
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