應付目前的煙霧空氣污染,用食療法幫助:! E5 i" I: r/ B, n. X
7 g/ u7 t: c1 Z4 ~1方 : 沖泡菊花, 姜小片, 枸杞子，冰糖或黑糖. 3 }4 M% P" T% \- h+ B! H
沖泡15分鐘就可喝。分量多少隨你喜歡。tvb now,tvbnow,bttvb9 _8 V/ R; ] u q8 @. Q9 `
功能,清散風熱,減少煙霧對肺部的刺激。
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0 U( y( S" B+ Z5 y& a8 N2方: 煮喝薏米水(中國薏米
8 ]- P4 T9 _* X4 c9 J5.39.217.76有黑線的 )
& P1 H& t8 Q0 l n1 c加一小姜片,冰糖或黑糖5.39.217.769 \' q+ d* h' \- L7 w& `# u& `" \
共煮40分鐘以上。tvb now,tvbnow,bttvb/ T2 N* h& k: s8 m
功能:健脾,清熱,利尿, 讓身體從小便排出有害物。
K) w% \& }1 ]! O% f# V公仔箱論壇
h1 ^& i$ g# Q+ Q2 Ntvb now,tvbnow,bttvb請記住放姜片,一片就好,因為菊花,
4 D' H' {9 k- r7 o6 ^' h) L薏米為涼性,姜片是保護中焦脾胃陽氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K1 F% f" x9 K/ w8 `
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例外，煮綠豆汤，加姜片和黑糖也可以。
' ?5 X" n4 i! H0 o; `8 A6 a& z煮白木耳汤加枸杞子，冰糖或黑糖，也可以！
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空氣污染嚴重,戶外活動減少。
0 p- J9 |: t# Q) F& t公仔箱論壇少吃油腻食物，多喝白开水，多吃蔬菜水果，多素食！公仔箱論壇3 q* @; n8 m* a5 [: p, t+ B+ }
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謝謝大家!
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祝大家
; ^2 U4 S: p5 y) Q! n& D身心健康% x3 t* I) A1 K y6 {; V* A; ^
吉祥如意！
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發表於 2013-6-23 04:59 PM
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