應付目前的煙霧空氣污染,用食療法幫助:3 k) i5 i2 P% ]3 ?
' Z* ^' \* {7 ? ptvb now,tvbnow,bttvb1方 : 沖泡菊花, 姜小片, 枸杞子，冰糖或黑糖.
* |; i: u% b! T P公仔箱論壇沖泡15分鐘就可喝。分量多少隨你喜歡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J) l3 D, T" Z6 Y$ M8 W
功能,清散風熱,減少煙霧對肺部的刺激。
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3 M) ^, s7 I9 i# M, K" w" J2方: 煮喝薏米水(中國薏米
y- n; @) ^& b5 _7 b j3 O有黑線的 )' B5 a3 v4 t/ t6 X; a( K$ S
加一小姜片,冰糖或黑糖
' T* m6 _. B8 s5.39.217.76共煮40分鐘以上。tvb now,tvbnow,bttvb( G5 l w8 Y+ R0 N9 _/ |
功能:健脾,清熱,利尿, 讓身體從小便排出有害物。5.39.217.76" E0 ?0 h2 N- v3 R8 k+ a, K' V
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請記住放姜片,一片就好,因為菊花,tvb now,tvbnow,bttvb( j' W8 k& [( s
薏米為涼性,姜片是保護中焦脾胃陽氣。
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例外，煮綠豆汤，加姜片和黑糖也可以。公仔箱論壇* M5 T( O; B; l) ] ], ?* g
煮白木耳汤加枸杞子，冰糖或黑糖，也可以！
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空氣污染嚴重,戶外活動減少。' \; X% C* N* a z
少吃油腻食物，多喝白开水，多吃蔬菜水果，多素食！
) E# b: _/ w1 W請幫忙轉載分享出去。9 P8 ^. `. \8 f! h
謝謝大家!, L1 g2 H$ r8 Z- U# s/ t. R# ~0 I
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祝大家
4 A1 f& S8 e" A( {1 R: k* V身心健康
/ J" b) P2 O& R# `7 Z' U公仔箱論壇吉祥如意！
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發表於 2013-6-23 04:59 PM
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