應付目前的煙霧空氣污染,用食療法幫助:
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1方 : 沖泡菊花, 姜小片, 枸杞子，冰糖或黑糖.
2 g! P4 f- d3 Z/ V沖泡15分鐘就可喝。分量多少隨你喜歡。
7 ^! Y# E2 Y$ c& x' x' A公仔箱論壇功能,清散風熱,減少煙霧對肺部的刺激。tvb now,tvbnow,bttvb; E* H4 v' a( m0 @
! u2 L4 a7 b( d2方: 煮喝薏米水(中國薏米
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加一小姜片,冰糖或黑糖tvb now,tvbnow,bttvb1 V2 K# i6 _6 q+ c( |4 e3 d
共煮40分鐘以上。6 |+ p( V" \7 w* r+ |
功能:健脾,清熱,利尿, 讓身體從小便排出有害物。公仔箱論壇3 O4 I5 R- C, h
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請記住放姜片,一片就好,因為菊花,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @$ U4 O& i9 P- M3 g7 Q
薏米為涼性,姜片是保護中焦脾胃陽氣。$ u: M5 \( l3 C! `
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例外，煮綠豆汤，加姜片和黑糖也可以。公仔箱論壇+ [5 Y6 A/ H0 W, A
煮白木耳汤加枸杞子，冰糖或黑糖，也可以！tvb now,tvbnow,bttvb( I2 L4 ~# k: x5 a( h" i
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空氣污染嚴重,戶外活動減少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _; f$ a& _, O) f+ V& W
少吃油腻食物，多喝白开水，多吃蔬菜水果，多素食！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P' I8 E! y# b% C
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謝謝大家!
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祝大家
9 \0 n5 M7 q6 c1 D U0 g% l; x: m$ q* j身心健康3 _; g: l$ Z+ }4 x" \* N
吉祥如意！5.39.217.76& H$ b* e; @. ?- c
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發表於 2013-6-23 04:59 PM
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