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【材 料】
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9 P9 P' W9 x/ x8 H2 c透抽1尾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y% S! u7 z2 K& |6 ?% k7 n) D" |
7 |+ M5 o. [' Y+ \/ [西芹 100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q6 J8 l8 B# d
" y( [/ H) q$ I) f辣椒 1條
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蒜頭 2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m* L2 r" Y* ^: c. |0 p9 K
% e8 Y/ R5 X3 D/ S5 l, u【調 味 料】
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牛頭牌沙茶燒烤醬1.5大匙5 o3 q. v7 {$ l5 f
4 A6 Y: {1 X, Ktvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌原味高湯 2小匙公仔箱論壇9 M9 `5 J4 r2 P7 {0 ~" A F9 f' w
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【做 法】5.39.217.76& k& a6 U4 a' u
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1.透抽去頭去內臟，切圓片洗淨；西芹去表皮粗纖維，摘除葉片，切小段；辣椒切粗丁；蒜頭切末，備用。
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! M4 u3 d: l- d4 o8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的透抽片與西芹段分別放入沸水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。0 u/ M0 e# ?! t$ ] u6 ?7 }
8 J/ J7 H6 X1 u/ k3.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的辣椒丁、蒜末與所有調味料炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a, t; i p3 R* M# G: ?
+ E3 k4 R7 m1 K" |: y) R5 W公仔箱論壇4.再放入作法2的西芹段炒勻，再放入透抽炒一下即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |& v+ \& H3 d9 e; O; M' e
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發表於 2012-2-12 10:57 AM
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