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【材 料】8 b) N* I( q( L$ m# Y$ j% Y$ ^6 j. [
 5.39.217.769 v8 V/ m/ x6 Y+ }9 I B
雞胸肉 1片公仔箱論壇$ i( P6 D. C' [
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洋蔥 1/3顆
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青椒 1/2顆公仔箱論壇7 O) f/ O0 c' u, Z9 Y: p8 x, i
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小蕃茄 3顆 C2 c8 K# j' c! d/ N$ C" L. m* B8 T- W
0 G7 I: d$ z$ l/ C8 s7 `5 Y, @- P" H
蒜頭 1粒
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裝飾：2 G, O8 H4 L9 d. J2 v0 E
柳橙皮 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _- R5 l$ m' u
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【調 味 料】5.39.217.76 _" t* j3 p( c" g3 p( R
* L- _1 j2 e: R4 Y' w公仔箱論壇蠔油 2大匙
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9 W0 x) z. Z; i0 S3 |8 A8 `* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A; {+ a: _. y( G. h
% b( T0 o; t. C% J3 F! g& C5.39.217.76白胡椒粉 少許
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鹽 少許
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: l$ x/ J$ y6 I: l" L* k+ wtvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙
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+ G) l. U9 n: W# {5.39.217.76【做 法】. m( G( ?; |" s3 q$ L! g4 l8 o
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1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb- G3 e4 J' v' {7 ]: p4 n7 d
2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。
% g1 L6 S8 d5 F) n3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。
* j# [% F4 T( g4 P* a% s' _3 m5.39.217.764.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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