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[中式食譜] 香辣炒蟹腳

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【材  料】
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9 E0 n+ {. J/ Gtvb now,tvbnow,bttvb九層塔 3支
2 b8 T( R, M% Y* E  T% GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]. b: m0 b3 |8 ^
蟹腳6支1 I: ]) B* T  e0 Z) o0 l0 i/ w( s
1 s- o; I5 b2 o/ U1 [+ g# w
蒜頭 1粒公仔箱論壇' |5 t7 c$ K$ Y$ |2 q/ H3 C2 w- D

2 o/ n4 ?4 d8 G; ]* S辣椒1/4條5.39.217.76' j, f: k9 |" T+ B1 R

- E9 u$ i5 r$ C& q% ]青蔥 1/3支
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1 j% Z; d6 \  n# X9 V8 @' v【調 味 料】9 Z! V8 z0 _  `' j# o" B- }

6 E, `3 D/ |$ b1 g$ F沙茶醬 2大匙
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, T, g" d) y: @& C; n公仔箱論壇香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \* {2 P8 t4 e0 R

0 k; r( z9 N& L) Y, V3 O) H; K) v1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g8 V+ q5 t, g

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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X$ K, E# u7 V% B
白胡椒 少許
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, M# Y2 g* s; L# C' D5.39.217.76【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]9 }1 @" l. N/ b( E% s! S
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1.蟹腳洗淨,先以菜刀將蟹腳輕敲至外殼龜裂即可備用。
3 G" \9 g. h9 S# Z2.蒜頭洗淨拍扁;青蔥洗淨切段;辣椒洗淨切片備用。
. L2 }4 m' Z) i7 R. K* G3 S1 w2 \公仔箱論壇3.起鍋,加入少許油燒熱,放入作法2材料以中火爆香,再放入作法1的蟹腳翻炒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `/ O: U% P! t' D7 b
4.最後加入所有調味料拌炒至入味,再放入洗淨的九層塔略翻炒即可盛盤。, X; A# K8 M* `5 E0 Q0 K% D8 Z
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
thx you
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