) A. x `6 n0 v: _8 B( h. K2 f 5.39.217.76- H2 Y) R$ _/ c. H$ t
: l& S% u3 y* z) }9 n7 s1 A/ M" n5.39.217.76
3 c: `* a) R# x2 @6 v, w7 T【材 料】
/ P, y( `, T7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇 D; q2 U, C& o1 y
墨魚 1尾& p" \7 T p, s3 j9 @2 {1 i7 ]
$ K0 \# s/ y( B6 r$ d: c2 ?公仔箱論壇青蔥 1支5.39.217.768 q9 o* g" Q# H$ B/ ^9 d/ J. I. I
# |" x7 T' O; i" Y5.39.217.76嫩薑 10公克
! l/ h9 J9 j! o, b* }- J/ H6 z+ V( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- F2 R* C% _" i& }0 Z5 Y公仔箱論壇辣椒 1/2條公仔箱論壇5 x5 C1 n; R( N' C2 e/ j* l% j! i
' F9 j% d% p3 q) ~3 L$ W+ w
【調 味 料】% N0 o( Y( ?& v q* \9 R
: I9 [# E z$ E% J5 \黑胡椒粉 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb g% w5 L7 y, C7 H
tvb now,tvbnow,bttvb. r5 T. k% T9 n
鹽 少許
/ l+ K6 n g% Z- @8 s; a6 I8 _2 utvb now,tvbnow,bttvb
( i: N! D/ \5 O/ p A* i+ z$ Z9 S糖 1小匙
' J# ?2 X) o3 k# d8 v# W! M5.39.217.76, Z$ x: E8 p4 k5 [
醬油膏 1大匙公仔箱論壇& x6 Q* \' y$ Z* o
6 b. p7 n m$ p7 J/ Z4 p6 K/ T香油 1小匙
7 E' P8 J, I" Y' }1 A- B8 u# k5.39.217.76公仔箱論壇+ m1 K0 h& B7 b+ c
【做 法】
. M, v5 v5 Z. Ttvb now,tvbnow,bttvb
3 P* R. Y l6 _- Wtvb now,tvbnow,bttvb1.將墨魚的外皮剝除，再清洗乾淨，先以斜切交叉狀刻花，再切成長條放入油溫約160℃的油鍋中快速炸成捲曲狀撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb. \5 H3 i2 \' z' F5 d7 r
2.將青蔥、辣椒和嫩薑洗淨，都切成絲狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r1 I4 w5 C5 C! c
3.起一個炒鍋，將作法2的材料先爆香，再加入作法1炸好的墨魚和所有的調味料快速爆炒均勻即可。公仔箱論壇% z9 g i; r7 i' ]4 M% \
|
發表於 2012-2-10 11:49 PM
| 
