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3 Z7 U$ q+ M/ N/ q+ _% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g" _8 s) Y! B- K5 U
6 S* E6 |5 G; D' | Q* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
) t- h9 V1 n" \公仔箱論壇
, F: r1 R/ N2 @6 I- v# o公仔箱論壇墨魚 1尾
3 X) W9 C# L# Z( }3 T+ ?; ^5.39.217.76
8 K# X* Z/ o. O青蔥 1支5.39.217.764 y1 K d3 V6 k& {: g
* u# U0 ^" d6 w0 m. I2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩薑 10公克
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) H F- P ?/ K5.39.217.76辣椒 1/2條3 K5 R7 O) k' ~ m3 T! w! t
公仔箱論壇3 {+ Z1 |: ?; R# Q) i
【調 味 料】/ v: Z3 r4 K# K+ i0 f8 `
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黑胡椒粉 1小匙
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+ D8 Z( Z& ~- ^! U7 jtvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許公仔箱論壇' j, {- P8 y* g+ ^, U* D: j$ W
tvb now,tvbnow,bttvb+ ^/ q5 U! N& s/ M* Q
糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb. m/ ?2 T9 L, K6 L) @1 H: q3 _
9 }# g' C& @9 V9 F: |5.39.217.76醬油膏 1大匙
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香油 1小匙
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& z7 a- p1 K) H9 X; i【做 法】公仔箱論壇5 G; F- w @) m; Q" I/ Z
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1.將墨魚的外皮剝除，再清洗乾淨，先以斜切交叉狀刻花，再切成長條放入油溫約160℃的油鍋中快速炸成捲曲狀撈起備用。1 A k. e; U+ {2 F; u
2.將青蔥、辣椒和嫩薑洗淨，都切成絲狀備用。% W9 V m) |# I9 \
3.起一個炒鍋，將作法2的材料先爆香，再加入作法1炸好的墨魚和所有的調味料快速爆炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb! U$ ^% l; V: F7 ]2 H
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發表於 2012-2-10 11:49 PM
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