心是人的主宰，具有很大的力量，9 |" D. p5 @6 T
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
$ n3 V0 | h4 H5 S: N+ @我们每天都要接触很多人，tvb now,tvbnow,bttvb5 s5 V/ o, t: Y& k9 i, U
在频繁的接触中，
. p2 K) L. r- _2 P3 Q; x7 V! \) v公仔箱論壇难免会跟别人发生磨擦或冲突，
5 U6 \( S. B) T) \公仔箱論壇或是，因为外界事物而影响自己的心境，
) ?+ o; b r8 U/ o1 L: K, G+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这是现代人普遍的困扰之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z1 D0 Z. i d# I$ V( ^
 想要常保一颗宁静的心，
+ P/ \; Y3 }$ Q0 B" Q5 c" J是一门很深的学问，并不容易做到。
# b8 T) s* X* ^# [6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。当我们登上高山或是站在海边时，
; z* Y7 V E/ f+ t* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一望无际的景色，让我们敞开心门，
5 Y8 i6 H; S, `9 t4 Y此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
) {5 {- G' e# @9 K- u/ L7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都会消失无踪。
6 W0 C1 T1 Y% u# s! W5.39.217.76因此有人说：1 l7 k# D5 p" _8 I
心有多大，世界就有多大。
, j8 G- `( a% ?5 Q n我们的心，
, T) i( O7 }8 S0 f, Utvb now,tvbnow,bttvb如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，tvb now,tvbnow,bttvb5 |% S" G# j, R" i" W, z6 N& R
就能够容下无限的东西，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R% A- s) E/ r# y" W, N
也更能享受生命的自由。tvb now,tvbnow,bttvb% j; T0 s* y2 [2 b4 M
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 $ o( J; Q% s3 X) c$ h
禅宗特别强调「平常心」这三个字。0 f/ p* ?9 q" `/ X3 [: P9 Y
所谓平常心，就是指tvb now,tvbnow,bttvb9 q( {( u ~8 T0 T, B! z
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j! G2 {) p; A" y6 B H9 s5 p. B
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a* n* n% s( @4 Z% y
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
, \! C/ b( o" l. D( Q! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
0 s2 d( E3 I" h- V公仔箱論壇人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
! S# j+ W; U8 |能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
% _) s+ l6 Y' Q, ]4 l5.39.217.76对于能做、不能做；
' }, f. [' O! e/ p% `& F) D该做、不该做的事，也都非常清楚，
! F# j/ Y3 T( _/ w这就是智慧。
1 ~5 Y% i9 O' ^" q公仔箱論壇想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
4 x0 j: J6 d# z! W0 o" `$ t: f7 M5.39.217.76「心随境转」是指失去自己的主宰，5.39.217.76# G0 n- K9 [, @* B) p8 }9 k
老是被环境的动态所影响，tvb now,tvbnow,bttvb. x) F1 t; _$ T& F
也就是说，发生状况的时候，
9 O/ g& u1 u5 a GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心不要立刻被当下的环境所动。9 m" ?0 q4 f' n* x
最简单的方法就是，
9 s/ y7 ]: J$ ^' t+ y观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
- q, \6 ]2 r8 ^' _tvb now,tvbnow,bttvb或是观察内心的感受，
$ C: R5 e" e/ C4 ^+ ^( Q. D& u6 |9 n2 Q/ {公仔箱論壇只要将注意力放在身体的感受上，
+ y! \" r# m& |+ v9 p- G心情就会安定下来。
* S% N" C1 j y0 N; e& K8 T/ T公仔箱論壇其实，烦恼心未必都是不好的，5.39.217.762 C* M8 s4 X+ t/ G8 ?: ?- ]
事实上，它是清明心的基础。
( f& Z2 s1 l5 e6 d公仔箱論壇因为，对于有善根的人，遇到困扰时，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {+ |+ D, [; F& b' B
觉得这是一种麻烦，
% e/ K+ q# z0 d- O8 L公仔箱論壇希望能够将它转变为宁静、清明的心，
3 H9 P* q9 A; m5 e5 D* z这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
$ X2 P% `* \% ]; t所以，
/ p8 m! a* K" {5.39.217.76如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
5 H# v$ T" H% qtvb now,tvbnow,bttvb心里就不会经常打结，而能清明自在。tvb now,tvbnow,bttvb9 @. B# u9 ?( y8 U& F% x
那不管身处在任何的状况中，公仔箱論壇/ S K4 ?% k; J1 Q3 ^) ]" S
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 3 F, e( ]* t* r8 G5 `
w1 J- K0 `% D6 v) @% Z- z5.39.217.76闭上眼睛好好的想想，5.39.217.76) R/ U, X1 _/ ~+ q5 a
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
+ e# e# p* D- w, u公仔箱論壇自己是不是常常被环境、被人所影响？
( u5 u5 a/ w: p& u0 l' q( e/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？公仔箱論壇7 @. ^& I. a |3 g2 Q& b+ B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g2 b' _8 ?6 w- f) H; ?0 J3 }
「心里放不下别人，是没有慈悲；tvb now,tvbnow,bttvb' r5 l! m3 ?' f \; u2 I
心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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