深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..( }; B, o* A, ^9 ^7 q t
根據一項研究顯示，tvb now,tvbnow,bttvb& `$ b# K; J; A- o5 U9 ]7 Z
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
0 A2 @1 J2 Y& Q! {7 C/ i公仔箱論壇會降低人體免疫功能， 公仔箱論壇7 ~, j- T! E H! F7 B9 ~+ i) F- q
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。4 H* ~# X f5 H2 X+ \4 r
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，公仔箱論壇% T2 c5 D( r9 }+ u' t7 x; J* T
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
' f! M' _/ I* N! J! n5 B. M公仔箱論壇因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
3 v, K) c$ d; _$ S; v- c w5.39.217.76於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，5 }2 C- v. a3 H
這個激素在夜間11時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b- ^% \7 A+ ^" h" H# l. L
至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。$ {' c5 \8 O4 f5 ^
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
. V. q# x* J7 p# ~公仔箱論壇使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， 6 Z. I3 N3 ~0 z q2 b# w: F
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
r8 `( u, f, I! h公仔箱論壇可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，5.39.217.76# o: p9 C% v6 a, i* r( \4 B
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
7 i/ G& A! b( d: }0 `4 U6 a閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福
: U# }( t' x1 P8 Y% Z% e+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
