深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
% G% I+ u) X+ X- A# a% k$ I- |5.39.217.76根據一項研究顯示，tvb now,tvbnow,bttvb# U7 Q! r3 P1 N. j3 u
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
$ m) E3 k5 [- Q& M- k5.39.217.76會降低人體免疫功能， ; K# x5 n6 M3 o$ A! _8 C
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
/ R/ w/ f/ ]$ V7 |! W5 {tvb now,tvbnow,bttvb國外有研究顯示，常值夜班的小姐，公仔箱論壇& K3 B2 S7 z+ K0 V' }
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
% M k# c4 d& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
0 u+ O; H& f1 s5.39.217.76於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
. r$ ?2 M/ y4 B0 p公仔箱論壇這個激素在夜間11時，
, A& K) ?4 i9 r至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。
9 T( I. N' K9 t7 ^/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A1 ~' q6 w* ]. @. Y
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， 公仔箱論壇: @* X3 g- E% x m# \ ?3 c5 c3 F
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
$ R1 T7 c! l+ q1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
& l2 l, T; C7 D3 j! f$ P5.39.217.76因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
: ^! H! z0 W6 A/ C: [5 x; y8 q閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福
9 B$ A5 V3 O9 f5 ?tvb now,tvbnow,bttvb晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
