深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
) Z7 ~: B$ v4 }6 W B7 y$ [( ytvb now,tvbnow,bttvb根據一項研究顯示，
4 y0 W0 C; _' H* a, mtvb now,tvbnow,bttvb深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
* F2 L6 y; _8 f. E, l會降低人體免疫功能， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q# x. m X+ o1 u
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x0 V/ y- q& a* y, v( \$ q/ c
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
8 m# W* y9 T1 P% _" s7 ~1 k ]6 P5.39.217.76乳癌的發生率將大幅成長二倍。5.39.217.76! o- Z! z+ K. _9 V. v; J
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
; z$ N2 L6 V3 T+ P0 vtvb now,tvbnow,bttvb於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
* z; R+ z3 D* Q1 Y* e這個激素在夜間11時，
M0 `! \& e# l8 @4 s1 ~' t1 Xtvb now,tvbnow,bttvb至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。
0 U6 m; P0 s2 c6 w/ U/ P褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，公仔箱論壇: O+ u L, b3 q) [
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， & G* l8 k0 a3 f, q8 c o
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
) r |3 l5 i) u' P1 J可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，5.39.217.76/ e4 b2 S' B) ]
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
9 [+ _4 m0 h' h- L( n; j1 C閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福
$ @' k8 A" l5 I: H% y j+ w" K6 L晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
