深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
8 @. [2 E: a0 W( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據一項研究顯示，公仔箱論壇# e9 X/ u& q1 x; {% b9 b" W) H
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，公仔箱論壇7 C) Z9 Q5 W, F; f2 R9 x* U$ A% G
會降低人體免疫功能， 公仔箱論壇6 S4 G& \2 x& v
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
# L) ] v1 m8 T5 p. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
+ N( w4 I! _$ p: u8 [! c乳癌的發生率將大幅成長二倍。公仔箱論壇$ J6 w5 D: _4 h. r9 ~+ g$ ~6 `5 n T
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， $ W; q# {: s* r4 F4 M
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R+ q- }4 `. W
這個激素在夜間11時，5.39.217.76# `* o- g8 } v8 C
至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。
V/ v! L8 d$ x/ |+ E. h \5.39.217.76褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，$ d+ o) I+ R6 o7 f2 ]2 S
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， tvb now,tvbnow,bttvb) f6 `0 F/ r" N8 b
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
% o$ E @9 |) ^+ F3 z9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住， a7 i% ^; r. q1 e4 \3 B' l% C
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E- F- ~/ k8 o. l+ q1 G$ w4 ]
閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福
2 U0 Z0 J, B n( e4 qtvb now,tvbnow,bttvb晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
