深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔.., }( A( J% Q& h
根據一項研究顯示，公仔箱論壇 c8 ^5 E1 }1 V8 b
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
p* q( U& D2 E$ ], {" jtvb now,tvbnow,bttvb會降低人體免疫功能， 公仔箱論壇( h' `7 ^' H2 f: F7 i
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。5.39.217.76, ?, r" H% y% \
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，5.39.217.762 c0 d5 v8 T" I" v7 F
乳癌的發生率將大幅成長二倍。% Y. Y2 ^7 P% T6 d
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
. s. d6 [4 i; s; A5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
5 A' C* T5 W7 j9 a這個激素在夜間11時，tvb now,tvbnow,bttvb7 I: m7 ^+ D. T7 H1 ]# g6 Y% c
至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。
4 {5 j) A1 t. A7 F) v3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，1 l6 P3 w: P+ H. b9 {3 \- p5 L
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， ; Y! a4 _# Z/ K& ~! z( ?, U
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
. y3 J. V: _& e. V$ }" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，5.39.217.76% w% M+ v& L. @5 l. u. u5 i
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
5 h) ?7 i" a7 Q6 X' W V. f1 gtvb now,tvbnow,bttvb閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福4 j- A5 y, n7 V; z# j! e
晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
