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[中式食譜] 橙汁雞肉捲

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  Z  h( r1 Z' Q: I' A! g/ Rtvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
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" A: J/ f; F% ^& \/ _雞腿肉 1支! m2 c) A* q1 S# v$ h
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青蔥 1支
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. D; X9 O! A6 Q) t( nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 20公克
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【調 味 料】
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A.鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q) m  t0 W' }% u6 W
公仔箱論壇7 O  K7 u7 z9 ?$ o* V. G4 |
白胡椒粉 少許% J+ }  H* }' x0 t5 M! U: u0 c+ j
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B.柳橙汁 200cc
2 i. M5 }9 R0 l5 n3 o' j9 z公仔箱論壇
. z! K, B2 @6 J$ L. atvb now,tvbnow,bttvb 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u  F1 t! e1 S4 O. Y+ |

) y& w+ p: j0 q9 a$ {太白粉水 少許公仔箱論壇& D; d* j: p( S% i' W. B2 }

1 ^$ Y  J- A" r" {5 q公仔箱論壇【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h( b" W% m4 [! a
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1.青蔥洗淨、切長段;紅蘿蔔去皮、切長段,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q7 H+ _# T8 Q) M% x, u

$ M/ @' f( U8 c" L% b5 N5 R  w7 c公仔箱論壇2.雞腿去骨,攤在桌上先撒上鹽、白胡椒粉調味,再鋪上1片海苔,接著包入作法1的青蔥段與紅蘿蔔段,再用鋁箔紙緩緩捲起成圓筒長條狀。公仔箱論壇+ N# q& \. {/ U) O
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3.將捲好的雞肉捲放入滾水中,以中火煮約20分鐘,取出剝除鋁箔紙,備用。& e% o: q+ `& Z6 u
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4.將作法3的雞肉捲放入另一個鍋子裡,加入柳橙汁與糖,以小火煮約10分鐘至入味,再以太白粉水勾芡,待涼後取出切片盛盤,再淋上剛煮過的柳橙醬汁即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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