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[中式食譜] 薏米雲苓雞胸肉湯

材料
# u7 c4 S' r7 Y4 X2 |& Q5 R; q  T公仔箱論壇薏米/淮山各 1両、雲苓 8錢、荷葉/浙貝各 5錢、竹茹 4紮、雞胸肉 1斤、薑 3片、陳皮 1小塊、鹽少許、水 2,800毫升3 q7 ?. _* S) t7 o+ d
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1.薏米、雲苓、荷葉、竹茹、浙貝洗淨後浸水 15分鐘,放入魚湯袋內。5.39.217.76$ x' p& m3 Y' _. y( B% H

  v3 l% \1 y# E& O/ |" S公仔箱論壇2.陳皮浸軟刮瓤。淮山浸水 2小時,備用。公仔箱論壇3 d* D# e$ U3 M6 U* I' a
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3.煲內放入魚湯袋、陳皮、淮山、薑、水、雞胸肉,煮滾後,改慢火煮 1 1/2小時,加鹽即成。
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D型:腎氣虛水腫此型人,早上起床易水腫、手腳冰冷。因腎主一身之氣,氣不夠,好的東西去不到應到的內臟,壞的東西又排不出去,污身積聚,引致水腫肥胖。可多吃赤小豆、淮牛膝等健腎食材。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T. r4 h2 W) v  B& a1 ^9 l& k4 F' [
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