材料& t3 x7 q' B4 u0 P5 t, i
決明子 1両、山楂 2錢、淡竹葉 2紮、楊桃（去皮） 1個、即食無糖凉粉/椰纖果各 1/2碗、魔芋絲 6紮、蜂蜜 1湯匙、水 1公升
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做法) R$ N2 O ~1 ]
1.魔芋絲剪成吋許小段備用。公仔箱論壇5 o5 u, }+ B/ E; e7 r2 w, g
. p2 }0 W, ~. i. v7 e公仔箱論壇2.決明子、山楂、淡竹葉加水浸 15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb. e6 S! P9 G$ p3 ?* N# r4 B0 o& T
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3.煲內加入（ 2）連浸水，以大火煮滾改慢火煮 30分鐘，隔渣取茶。
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4.煲滾茶加入魔芋絲煮 5-10分鐘，熄火後待凉，加入蜂蜜拌勻成魔芋茶。9 q1 K* q1 K6 @* W
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5.楊桃、凉粉切成相同大小，與椰纖果拌勻，加入魔芋茶內即可。 公仔箱論壇8 y3 j" o# _0 h1 v
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6 d% I* e% L$ l3 w/ H6 K5.39.217.76C型：脾虛痰濕重多痰，愛吃甜食，脷苔較厚、容易便秘或大便稀爛。脾虛者體內水濕中的穢濁物質凝聚，可利用薏米、雲苓來健脾，身體調節順暢，肥胖問題自然消失。8 Q |. G6 A# J7 f E; }
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發表於 2012-1-31 05:30 AM
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