鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。
2 c) M" O: A! E$ Q k菊花粥tvb now,tvbnow,bttvb) u( E/ X& b2 l- h1 {
菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z+ l6 v4 Z! D7 V o) t; c$ e
原料：菊花，粳米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h: }3 i! T% W' ^; i
制作：5.39.217.76: ~" O; Y: ?3 k- {
1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。公仔箱論壇! d* W+ F( A* L" \8 O, J' d1 x
2.与粳米50—100克煮粥。2 P) [* ?- O F4 r3 U* j$ R' w$ \
3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。
; H' h" n+ T- [) b A% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。( I ~% x; |, i3 @+ \6 t4 w
梅花粥tvb now,tvbnow,bttvb7 X5 g9 z6 i* c
梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h$ U+ k7 `! w' B6 b& R6 H
原料：粳米，梅花TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [ [. N4 o, K; u
制作：
+ I) ^( v5 N* k- `1 f公仔箱論壇 1.先将粳米50～100克煮粥。公仔箱論壇$ a G2 s+ L& s& j. b1 M% k, c
2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。tvb now,tvbnow,bttvb$ Q. ?" T5 P0 Y% t
梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。
- J7 i0 ?: u* L& g5 J! Z" k1 ?公仔箱論壇 荷花粥5 E; e1 `2 {$ ~' h
荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。% f3 v1 y: v: T" O3 V5 N6 o* O
原料：荷花，粳米
# t- w* f! U4 U" f8 P' q5 A 制作：
# M! u2 G: `' z( \( X$ y LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。3 I V: E. I+ k3 _
2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。9 Q) N( Y/ C1 K/ I' h. V! m& D+ S
常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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