鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H3 c# X5 l7 q+ k; m! s
菊花粥
1 g8 u4 c, J% J( K' D5 I+ T6 e, {公仔箱論壇 菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。
. m( H5 j' S5 @- x5.39.217.76 原料：菊花，粳米1 f$ g0 F& _1 c& m ~
制作：$ a1 G! d' G2 O( _8 g" D
1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。公仔箱論壇+ t% b7 }. J$ {0 q
2.与粳米50—100克煮粥。
# G8 b. j% E' m" P6 M, |- y4 D5.39.217.76 3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。5.39.217.769 f8 l1 S/ F# G# `# P) J
菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。
; d# Y7 b& v% }+ _梅花粥5.39.217.76" r/ t$ u- l) B; c' `% ]' ?
梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。tvb now,tvbnow,bttvb) K k4 G+ u8 E
原料：粳米，梅花
. t7 X* ?7 I/ z6 i" P t0 \ 制作：
, }. u* {: F& O* \3 s+ M, F, D公仔箱論壇 1.先将粳米50～100克煮粥。4 [$ z8 @" r$ [4 q$ |3 U
2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。tvb now,tvbnow,bttvb( M, v! N; a! o, K
梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。公仔箱論壇- C4 f2 ~; E% e* j/ |
荷花粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C0 E0 }9 ]" @, L3 r# `( s( T5 j
荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。
! [+ g2 ` [$ ]1 q; O& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：荷花，粳米
8 C8 G0 G. E1 p1 e$ o. H: w( Gtvb now,tvbnow,bttvb 制作：
' e+ L* v7 @7 ^- T 1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。公仔箱論壇4 G* j4 H! O$ V( Y4 h
2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。
3 [! ^0 w. t6 g8 d公仔箱論壇 常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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