[中式食譜] 海 屋 添 壽

nt1972

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b  G3 y! Z/ h3 |
公仔箱論壇0 c) T2 y1 o2 I; F1 T3 J" K
0 d3 l8 I, M5 H, B( K% O% q7 ^7 C
5.39.217.765 e/ B4 E8 D% ?: J

/ y0 a5 ?5 i2 V" z5 C( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料tvb now,tvbnow,bttvb4 h  @! q6 q8 [& v
上 海 幼   250 克 、 黃 魚 1 條 （ 約 重 3 ） 、 雪 菜 50 克 （ 洗 淨 切 粒 ） 、 上 湯 500 毫 升
" T/ p" U) h: U& W3 r' x5.39.217.765.39.217.76& D' @3 R) ^; u7 n( ?
& x* S3 G. p* V* \! [4 Q4 ^9 t
醃 料公仔箱論壇9 @- P( G0 J# G7 [; O
鹽 / 生 粉 / 蛋 白 各 少 許 公仔箱論壇& z: {' y" ^5 Z
5.39.217.761 \$ q9 j4 s& O+ V' b% ]
公仔箱論壇8 n5 ^1 Z; W/ `5 ~6 E2 e
調 味 料
, L1 A0 D2 u) ~: U% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 汁 / 生 粉 水 各 1 茶 匙 、 雞 粉 / 鹽 各 1/2 茶 匙 、 水 少 許公仔箱論壇( @, o' F5 F1 C1 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  b' b" {4 s2 V3 n. ?+ w3 C
1. 黃 魚 洗 淨 ， 起 肉 切 件 ， 頭 留 用 ， 魚 肉 加 醃 料 醃 5 分 鐘 。
( E/ |4 z# {7 j8 btvb now,tvbnow,bttvb4 i* h, E" r( b% I
2. 煮 好 大 鍋 滾 水 ， 下 幼   煮 1 分 鐘 撈 起 。 公仔箱論壇) Z. W4 y1 [; m7 T
tvb now,tvbnow,bttvb2 t+ u' w  |4 i0 h/ S  D4 q
3. 再 煮 一 鑊 滾 水 ， 下 魚 肉 水 1 分 鐘 撈 起 。 再 起 鑊 開 中 火 ， 下 魚 肉 、 雪 菜 及 調 味 料 兜 炒 ， 以 生 粉 水 埋 芡 。 公仔箱論壇" `. B# W) k8 Q/ ^5 D- h' r

- h: P: i- V# q; Z% c# gtvb now,tvbnow,bttvb4. 煮 滾 上 湯 後 放 進 大 碗 ， 放 幼   ， 鋪 上 魚 肉 便 成 。* {# H9 G4 C9 c7 Z
公仔箱論壇6 L5 I4 a8 L# D' f4 ^

; X! L# n; Q. z( E; C4 B  nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士
' U# t7 E7 Q: M1 q+ }! P! N公仔箱論壇雪 菜 泡 水 10 分 鐘 可 去 除 鹹 味 ， 而 且 口 感 更 爽 脆 。

hippy_123

感謝分享!