材料：4人分量
6 _; Y8 E; n1 A! ]% t1）大口魚乾3隻
! |; v$ M8 P+ V( e5.39.217.76強肺，治咳，滋陰
* A+ u: y, ?1 F) H, u$ L5.39.217.76保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病公仔箱論壇/ W, \8 a6 q J2 O* |5 H
公仔箱論壇. o: `6 q& P3 R, w$ X# K' t' I
2）眉豆2両
5 T; F# n0 a( Q% K( Q; k' E/ ]" I公仔箱論壇健脾祛濕公仔箱論壇) k9 Q5 v4 r5 S6 l) |
* s3 q1 f* l9 L$ Y7 ?. r7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）節瓜3個8 X+ e% c3 g4 p3 t: N" [
生津、止渴、健脾
; O; {4 j% f3 Q% m6 |- M5.39.217.760 W/ F1 \ f P
4）雞腳8隻公仔箱論壇; s" f4 J3 P( b% R. o
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚5.39.217.76& z0 _; J% S1 n- B* S- N& X3 _
公仔箱論壇/ _8 X( }. m) e! Y1 E4 ]' k
5）豬一斤
; K9 N; u+ z- G9 `4 stvb now,tvbnow,bttvb
; R2 T$ N0 l I d/ t' Q; Q+ gtvb now,tvbnow,bttvb6）薑4片
5 h( w/ j+ T/ A/ R+ r# K驅寒、辟腥
9 t: ]7 P" G& s- I4 Z! J4 i" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s- S5 ^9 ^) Q5 ?4 _$ ?0 m- L7 S( M5 |
Stepstvb now,tvbnow,bttvb" W) w S+ R5 V/ v9 V/ ^
1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
+ S3 ~' |) t7 ?5.39.217.76公仔箱論壇$ e- F6 i7 v# Q. q* ~
2.眉豆用清水浸約20分鐘tvb now,tvbnow,bttvb: Y# e; l9 a5 Y0 Z# u
: @+ L/ l( N. t3.薑用刀背拍扁
- Y$ N( P4 R0 X! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.765 E# c; o8 ~7 s- z0 O
4.節瓜用刀刮去外皮，切件
, e h, K' `9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 [0 [! C5 ]3 m+ u) O) ]2 O9 J' N公仔箱論壇5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
$ h8 U/ }( L1 X4 q5 S& z# [tvb now,tvbnow,bttvb
. p# L/ U+ G. X/ o& u! ]7 I6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J1 Y* m: `0 [' H' B1 X1 r' N
5.39.217.76& V* d) x# |# b9 u
注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
| 