材料：4人分量
/ _9 r' I1 Z$ Y8 o1）大口魚乾3隻9 g9 N, v6 D8 N& `% D
強肺，治咳，滋陰
, b, K7 P# y( w* ]! R* ~; { g$ ]5.39.217.76保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
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; x% V: c$ `9 b. btvb now,tvbnow,bttvb2）眉豆2両7 D2 _* P# U& v7 Q7 [' r- f
健脾祛濕
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3）節瓜3個
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4）雞腳8隻
- g1 Z4 ?) K7 ?& e6 `含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚# E2 l9 H8 m6 g0 u, `( q3 }# g9 J
/ |$ ?7 s- x2 j: D! ~8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5）豬一斤tvb now,tvbnow,bttvb3 R4 Y9 M: J& U9 p, q
7 z4 N3 i- ~0 o- ?8 ~8 O/ g公仔箱論壇6）薑4片
9 t7 j! Y" t$ C6 T; R公仔箱論壇驅寒、辟腥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j7 y& _5 \7 p6 F6 q& {7 s" J. G
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Steps
6 H5 h. Z' b6 c8 C3 X. l- X" a1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
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! i$ N( |- ]2 X; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.眉豆用清水浸約20分鐘
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* {) U: P+ p' @. H* U7 c# x5.39.217.763.薑用刀背拍扁
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4.節瓜用刀刮去外皮，切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E; T `1 @* B% [' o
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5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成7 e0 X( @; q- Z: O
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注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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