材料：4人分量
- l, A4 z' @- o. u6 l# Q, P1）大口魚乾3隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L$ J4 A8 L& ^! D, g8 n
強肺，治咳，滋陰
+ s. Z% n; w' [ t3 H \! Q) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
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: y h+ P# ^/ c" z2）眉豆2両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z# f5 f( J- J2 {; K' P
健脾祛濕
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- l, `' ]; D( o6 [/ ]3）節瓜3個
4 s3 U/ R$ [3 M" q2 T8 P# \( i公仔箱論壇生津、止渴、健脾
5 P7 q! \ m" u- X5 D5.39.217.76
/ P/ M% l6 ]) @- K+ J4）雞腳8隻6 g. [. I) l% J8 f: u8 j7 [3 t0 [4 X
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚
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5）豬一斤
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: ~/ f7 ^* k4 v% G+ C1 v! w, v5.39.217.766）薑4片
R8 w5 z( o' c2 t6 q; o3 L驅寒、辟腥
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Stepstvb now,tvbnow,bttvb X6 K7 ^$ Y' s5 \9 f/ |; F
1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
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+ P0 d; H& M6 `) E4 z( Q$ a公仔箱論壇2.眉豆用清水浸約20分鐘9 ~+ C# |( Q$ E5 E, n2 b4 j6 z
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3.薑用刀背拍扁
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4.節瓜用刀刮去外皮，切件
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) H' X! N3 r" ^# W9 Y5 V* q, htvb now,tvbnow,bttvb5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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' s! ?: ~4 Y& P( u# j# F6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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