材料：4人分量7 D& h+ [4 j9 f0 f: t
1）大口魚乾3隻5.39.217.761 h5 ]7 g1 l* W0 F: [6 i* g
強肺，治咳，滋陰; w, t3 R- }3 W! u
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
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4 H/ T- T0 i6 \7 e, {2）眉豆2両
8 Z' }7 f; @( |: t9 Y8 x& p% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健脾祛濕tvb now,tvbnow,bttvb* P- ^( h" f& y0 p0 ^; a% D, u9 n
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3）節瓜3個公仔箱論壇. X. Q* `& R& x7 S. ?5 J
生津、止渴、健脾5.39.217.76, o) M( ?! I [. I" E! }
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4）雞腳8隻
3 L4 x& I0 P' g: ]* z% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚tvb now,tvbnow,bttvb& f1 v- H+ Z$ z8 h- F# u+ C
. s! k% @* O0 Y7 S; ?0 Y7 @5.39.217.765）豬一斤
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! J' y& o7 I5 X' p公仔箱論壇6）薑4片公仔箱論壇; _8 i0 Y8 O% k1 W+ s- ~
驅寒、辟腥4 w% B* R* x& c, h
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Steps
! @. }* [, o2 f5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
8 d5 p6 w9 p9 m5.39.217.76公仔箱論壇3 j+ L; f6 q( [$ z1 R! S
2.眉豆用清水浸約20分鐘
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3.薑用刀背拍扁
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; U; }9 |) U1 t. B6 j* L6 ttvb now,tvbnow,bttvb4.節瓜用刀刮去外皮，切件公仔箱論壇6 ^/ K* s( ~! {
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5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n$ V5 ~$ G1 p! e, d: o6 k% s
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6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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) K. O( [. v$ V5 T8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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