黑 芝 麻 有 補 肝 腎 功 能 , 用 黑 芝 麻 煲 豬 腳 湯 飲 用 , 則 可 收 益 氣 , 增 乳 汁 , 補 肝 腎 之 功 能 , 最 適 宜 產 婦 食 用 。
# X" t7 l4 [; Y2 N$ h0 r' f
- |0 D( K E' b: f材 料 :
7 P: w) |0 k2 ?0 \ 水 3 碗 * g+ K) p; x- K0 Z* W$ e5 f
黑 芝 麻 2 兩 " Q7 y+ Y9 B0 b5 ?. ?
豬 腳 5.39.217.765 W2 \& H6 J/ K" L
( 要出水 ) 1 隻 調 味 料 :9 j3 K, ~- H6 U6 {$ p% n
鹽半茶匙(撥平匙面) 公仔箱論壇( [# \1 z" W1 D( G( k& P! s) P
( J7 D2 v$ L4 `6 U
公仔箱論壇1 j0 q( g( y( f
(1) 黑 芝 麻 用 水 浸 洗 , 起 乾 鑊 炒 香 後 , 將 芝 麻 研 成 粉 末 。 (2) 豬 腳 去 毛 洗 淨 、 斬 件 , 用 滾 水 煮 5 分 鐘 , 撈 起 備 用 。 (3) 將 3 碗 水 放 入 煲 中 , 水 滾 落 豬 腳 , 用 文 火 煲 1 1/2 小 時 , 落 鹽 後 隔 渣 留 湯 , 將 芝 麻 末 倒 入 湯 中 即 成 。 |