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眼睛疲勞舒緩方式1: 眨眼運動
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眼睛疲勞舒緩方式2: 眼球運動
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先閉上眼睛，眼球向上35秒，再回到正中位置。公仔箱論壇6 Q4 y/ [9 Y% i# R5 e
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眼睛疲勞舒緩方式3: 看遠看近運動5.39.217.76, c. m& |2 T- y0 T6 t
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長時間近距離用眼會造成眼睛疲勞、充血，所以每天抽空凝視遠方5秒後，再將目光轉移至身邊的景物5秒鐘，反覆數次即可。- L3 @4 Q1 Y; V4 `( |( d2 h& M: }
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發表於 2013-6-20 04:12 PM
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