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7 J+ F7 N& ]! C' [# }6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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牛肉片 130公克tvb now,tvbnow,bttvb8 ?) x, y/ Q- c7 C+ C
1 m$ ~; {7 c, h- _" m5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 1碗
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) ~ g% K0 b5 y- V2 p5.39.217.76洋蔥1/2粒5.39.217.76 ~3 Z8 w# e3 e: n- x, t' i( V
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青蔥 1支7 ]- s3 h6 U2 \8 }$ I
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蒜頭 2粒公仔箱論壇* I8 {; V+ S [9 I# u4 h% D
M6 D' i0 p5 Q# A$ s0 ~全蛋 1顆$ C/ b4 `* ^8 L0 V
7 h) ]4 K; H" q9 V8 w' j- ^tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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2 l9 B6 Z: p. _- r7 p1 utvb now,tvbnow,bttvb醬油膏 1大匙4 x' Y q S& A- M \) g) m9 v
; H) i& B9 {: }+ W公仔箱論壇香油 1小匙
4 B ~5 R* q) B( a5 P2 j5.39.217.76# X8 v& T' S+ ?
太白粉 1小匙
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6 E6 d+ D- U$ X& W- a4 ^水 180㏄* ?1 |$ v. o- G
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【做 法】' h4 m* x! C/ }' J" x& z
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1.洋蔥切成絲狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 x( O/ s9 X2 B. u8 X [$ f6 }
2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。公仔箱論壇* G) Y: H/ ?7 r: l/ {
3.續將牛肉片和所有的調味料（太白粉先不加入）加入翻炒，再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。tvb now,tvbnow,bttvb( o% F' O. k1 x, r9 ?5 ?( U; K+ s
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-2-27 08:01 PM
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