[中式食譜] 甜椒烤魚片

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& G* N  ?/ \( O! e* G公仔箱論壇【材　 料】5.39.217.76- P8 h3 i3 n4 w1 x& l+ J# |5 E* W( X( }
5.39.217.76, N0 _$ r5 s( c4 f! C
鯛魚肉 200公克5.39.217.76: u6 a$ \" r  ?, {7 ^1 a

* P' @# j; n! N) y5.39.217.76紅甜椒 30公克% V8 T0 G3 @* N9 Q/ m; K) X/ e
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青椒 30公克tvb now,tvbnow,bttvb/ h  \" K. Q& q, c& c( r

9 b6 W8 V4 I$ c0 [) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 20公克
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蒜仁 15公克
3 r, T/ A9 I# D: n/ V! C7 Y5.39.217.76
- u& p* t- n/ \& e& ]5.39.217.76【調 味 料】
; a+ s1 u; s: N! a  p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& _9 I; D9 k4 E0 g1 ~
鹽 1/6茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u3 _1 u  m4 J
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雞精粉 1/6茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: A3 i$ l- y& L8 _! ]7 b

; t3 v0 A# T6 E0 {# w公仔箱論壇細砂糖 1/8茶匙5.39.217.769 l0 z/ \# N$ P" v
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黑胡椒粉 1/4茶匙公仔箱論壇+ h# f- S# h3 l* Q: m
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米酒 1茶匙
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【做　 法】
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3 m) v: h9 g; Jtvb now,tvbnow,bttvb1.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片，青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊，蒜仁切片，備用。
8 P1 E* _6 n! P  @0 w8 \2.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後，排放至燒烤盤上，放入微波爐中。公仔箱論壇/ i' H0 p; U6 h
3.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能，重量設定為300公克後，按下＜開始＞即可。