[中式食譜] 甜椒烤魚片

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; d& ^8 z; b1 c: l% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
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鯛魚肉 200公克
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- L: L* x: T" `- y' c9 c7 Wtvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒 30公克
5 M0 b2 k) g, G' i9 z! j7 @0 W, \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- h  t! {( c: X
青椒 30公克5.39.217.76. o0 Z- @9 w, X2 I" _

/ K- @( o6 d1 L( z0 H公仔箱論壇洋蔥 20公克
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蒜仁 15公克公仔箱論壇' I) R6 T7 @7 e+ o/ t, S- M
5.39.217.760 W( L' w/ k" _) g; m
【調 味 料】& b* F% y1 `  Y. W% o9 w

8 O1 p) y6 I* t* I' m4 E. O- I) O4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/6茶匙
4 A: `; h) f3 o/ x& ttvb now,tvbnow,bttvb
) h, ?8 N" u. ^, j  q0 e雞精粉 1/6茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A& N. z( G$ G: ?6 A- z
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細砂糖 1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" i. [+ w$ N1 ^) X! B; E$ Q

: l* a- ~; B: I4 G- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉 1/4茶匙
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/ A) q, C5 ?7 q; Q米酒 1茶匙
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4 ?0 a; Z* `$ D" a, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
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8 E+ Q) l2 z+ y/ [5.39.217.761.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片，青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊，蒜仁切片，備用。
" M) d! V4 N0 k! j+ B& Dtvb now,tvbnow,bttvb2.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後，排放至燒烤盤上，放入微波爐中。
9 t& _6 {5 e5 ~3.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能，重量設定為300公克後，按下＜開始＞即可。