[中式食譜] 香蔥肉燥炒牛肉

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: [  L3 c2 z" X: c- o2 l, i) ?tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
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) g3 E0 P% ~# }9 V/ F% {% Dtvb now,tvbnow,bttvb牛肉 200公克公仔箱論壇( g9 }) k$ x& E* V# r$ T3 l

# }% q- l+ O5 T: Mtvb now,tvbnow,bttvb四季豆 5根
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( }# W0 J( {6 J+ g% l( h& ~公仔箱論壇青花菜 180公克
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小蕃茄 5顆
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【調 味 料】: _' }& o# Q- x5 x. }. W1 l

1 K6 t- z3 E: [) f. L9 S# Dtvb now,tvbnow,bttvb香蔥肉燥 3大匙
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鹽 少許
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. z2 j+ |! a% V7 o2 y( }$ m公仔箱論壇白胡椒 少許
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【做　 法】
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# H$ X) W" `$ u% a7 @: U7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將冷凍香蔥肉燥解凍。tvb now,tvbnow,bttvb' {' I' M# _* o7 U' k+ j( |
2.將牛肉洗淨，再切成小塊備用。
1 u# t  j+ `" O7 F3將四季豆洗淨切斜刀；小蕃茄對切；青花菜修成小朵狀備用。5.39.217.76& }( J$ T1 j: h* |4 z6 i
4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2切好的牛肉塊以大火爆香。
9 _" B. u7 L3 h; G! Ktvb now,tvbnow,bttvb5.再加入作法3的蔬菜以中火爆香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料翻炒均勻即可。
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