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4 f. Y8 G' @1 ]# i9 u, O- { K! q【材 料】
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9 e( \* g" I2 m" E6 [6 x* ^公仔箱論壇雞胸肉 1片
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- @/ R9 M M& k豆芽菜 50公克. D0 b7 d5 Q+ G; T j# ]
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青蔥絲 1支
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高麗菜絲 50公克
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6 P/ y$ K: ]% j7 p2 K( ?# ?5 ^. ytvb now,tvbnow,bttvb怪味醬 適量
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F2 U; [ X- S8 c0 b
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1.將雞胸肉洗淨放入滾水中煮5分鐘後，關火燜20分鐘，再放入冰箱冷藏30分鐘，切成條狀備用。
# ^4 }% P7 \' D/ w" B3 b s5.39.217.762.將豆芽菜洗淨放入滾水中汆燙過水濾乾水分備用。5.39.217.76- k5 x0 _4 k- d! _% a7 r
3.取一個圓盤放入高麗菜絲，再放入作法1、2的所有材料和青蔥絲。
9 F+ F% A) @' }; t) T3 K# a4.最後再均勻淋上調好的怪味醬即可。
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發表於 2012-2-12 11:06 AM
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