& w! g2 x; ~7 {# ]. x3 m
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e$ \' u/ ?" R: f/ Q
, a9 |4 ]- Q: ^' s0 |/ H
【材 料】
' r- ]# F3 e# I9 _0 r TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z6 P9 x( U- E) q, h9 {/ f; l
魷魚 150公克
d7 J$ ]5 i& u- A) { 公仔箱論壇" b8 w, _! m& w' ~/ U0 j7 p
酸菜 30公克5.39.217.767 o8 k* O. Y$ ~0 i3 a
) s, {( n- v) s! W* [* n: ntvb now,tvbnow,bttvb蔥 10公克
# q+ M: g8 l- d: d
5 ~6 X% q- P2 U& R7 v5.39.217.76辣椒 5公克9 d( o' p' Z* J
公仔箱論壇: U* B! m/ D$ b9 a' a' @: \
蒜頭 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T2 t. p7 \6 q) h+ l6 i" x( u/ f
tvb now,tvbnow,bttvb/ O) x! m! H0 ]' l: G% Y( F
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D' L* t# _$ H2 k0 ^
3 O( i" B- F/ t, u' Dtvb now,tvbnow,bttvb醬油 1小匙7 G5 }, M! ^ B0 g0 e B
$ e% Y5 {, i% z6 Y# O
細砂糖 1小匙
- [6 N4 P+ {' w; o n! p9 x) M: Y# B5 A. P+ x- u
雞粉 1/2小匙
& k U/ R# G/ d+ w* B
: F" ^2 Y% k8 P, W' F. @; e7 g1 Ttvb now,tvbnow,bttvb米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 C1 c+ Y& n! T; r8 e- w& u
' i( F. v! E3 i0 `- t9 b. Z4 O% `
香油 1小匙
/ w2 `- b+ x- ?5 ]( M公仔箱論壇
/ _2 G2 j% |$ L4 r* f( i: p5 l辣油 1小匙
$ ^+ G( P/ I( M: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ g/ S, h' h, M3 Atvb now,tvbnow,bttvb白醋 1小匙
8 V: ?/ i7 M, [3 F( h% S$ htvb now,tvbnow,bttvb" o0 ?* p5 B0 @; q4 H
太白粉水 1大匙
4 L+ y j- {- ^2 d; i0 I5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \* P0 k. A; X3 z! p# @3 q, E
【做 法】6 W1 ?$ _9 N6 Q; z( B
3 Q6 C) @ ^, Z/ {6 Y/ m5.39.217.761.魷魚切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。
/ d- S$ d: j+ _7 }+ Z5.39.217.762.酸菜、蔥、辣椒、蒜頭切末，備用。
; x3 Q5 y/ D: Q0 E# Y' @3 Z' Itvb now,tvbnow,bttvb3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。
2 h0 x' C' A* c( @& x- F: R& W5 t5.39.217.764.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，快炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N7 y, v! f5 w8 X, e; _$ z
|
發表於 2012-2-12 11:01 AM
| 