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* ~6 F+ ], O: _( \【材 料】: h; r8 G" E6 m8 R
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魷魚 150公克
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9 Q" Z% o, T* K* d; A酸菜 30公克
& r- P g. e6 {% I. {) V: otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 F6 h% s. Y7 F; M G7 m# F
蔥 10公克
- |4 g: I6 a1 T/ {5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; x" F5 d0 F; j. A% h0 w6 u公仔箱論壇辣椒 5公克
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: ?: }6 E$ e: F% h4 r- y蒜頭 5公克公仔箱論壇( S7 D( p( B+ G; R; N
$ ] l; {" n9 n3 M/ ?【調 味 料】
: S4 m" i* q; P6 P2 a) }/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" C6 j- V: G- D
醬油 1小匙
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: M3 n, f. r* p9 @& ]tvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 1小匙
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/ l) }0 M% M/ Q( u4 o: |) T/ H- F5.39.217.76雞粉 1/2小匙
6 E0 Q0 _. A( ~' d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L% [' X6 G. z! n) D
米酒 1大匙
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香油 1小匙
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! P8 b% X% v$ ?1 C7 e5.39.217.76辣油 1小匙
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" t) O. c! d9 o$ T( F8 F白醋 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb* @ q' l# {' M# x3 N
5 ]- @) l' u, c* L' L9 l6 Q, ~; L `tvb now,tvbnow,bttvb太白粉水 1大匙
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2 o! B) M* ?# T3 u& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q) O) H3 Z7 K" k( }+ H' i! [& T
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1.魷魚切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。公仔箱論壇! S% `% T& K( B; b, [( Q7 J6 J* h4 @" J
2.酸菜、蔥、辣椒、蒜頭切末，備用。公仔箱論壇8 z. w1 l" r4 h5 c$ [8 x% D
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。
7 \9 g. `# u1 E7 t5 a+ R: x" t4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，快炒均勻即可。
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發表於 2012-2-12 11:01 AM
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