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【材 料】公仔箱論壇7 M# I6 p a$ j1 S4 G# X
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魷魚 150公克
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酸菜 30公克
0 f' ^2 a# }% Z% k% L5.39.217.76
0 J/ r6 R+ h/ | j2 \9 x, x2 E公仔箱論壇蔥 10公克
R: q) m1 D2 v" c( a! g公仔箱論壇7 F& T+ T. X/ J8 w
辣椒 5公克
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$ t7 M! I5 k% C. s) H1 i0 otvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 5公克1 k7 W8 u1 T9 ~& R ^
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【調 味 料】
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醬油 1小匙
* W+ Z+ E" W8 s1 v8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% r) U/ j! U& x, H
細砂糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d8 }5 t8 e2 `3 `( |# a5 X
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雞粉 1/2小匙5.39.217.766 w) J* b% ^# h! h4 S
9 q6 y0 @- M( \7 X4 T4 O2 v米酒 1大匙, M& B1 j9 C: C) A: l% P
/ T9 |2 M5 G. z香油 1小匙
y x9 N7 }& R8 r5.39.217.765.39.217.768 z3 Y% q1 j% [ ?' a8 D7 v
辣油 1小匙
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, p! B/ w% R, l$ z5 q' R& q3 P( \5.39.217.76白醋 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L; ^$ c7 `- f) ?- S: z
8 A' x( |# F; |) p* _5.39.217.76太白粉水 1大匙5.39.217.769 Y* r+ D X$ I2 d8 \3 }, |
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【做 法】
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* X2 I9 V" D( N8 \, [5.39.217.761.魷魚切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。3 D( k/ m& f n# a, y* N) p; N9 L
2.酸菜、蔥、辣椒、蒜頭切末，備用。公仔箱論壇# W9 i/ t' K B0 Q: j3 f% }
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。
x* O" ]' w! c- ^9 I4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，快炒均勻即可。+ F" J S) Q5 J: U! ^
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發表於 2012-2-12 11:01 AM
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