深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
( y1 b# f6 a6 { y2 A3 O根據一項研究顯示，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j; B! X2 \* Z$ Y% j& P
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
2 I8 z: k! b8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會降低人體免疫功能，
- X: g9 g' l9 L; B! O q因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。/ T) }% Q N( b% |, p
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，* V3 U+ ]% D9 f- I6 a/ I
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
2 f" C E- z" l9 E' c" R! O" B" d3 K, ?tvb now,tvbnow,bttvb因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
8 M: J, m" t/ W, L \8 K3 z5.39.217.76於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，公仔箱論壇; T7 z2 ]& c( A+ T1 W
這個激素在夜間11時，. T" F% n4 [ D* ]
至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。tvb now,tvbnow,bttvb. L0 c9 f! m" V
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
! _) q4 b: V; M5 }7 l使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， . H: r( e( J5 Z& Z0 e+ p3 {/ T: i
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
# S% H! i& S$ y; m2 y+ U可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
% m: Z2 w G5 s6 G7 D5.39.217.76因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
. w3 @. _8 L/ N# u& f& j/ d( m. f閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福
/ P1 E; M+ U& Z% n' y1 ?1 Htvb now,tvbnow,bttvb晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
