- `4 }- f$ Y4 X' F' utvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.76- U* t1 [' h1 c8 N& ^1 V' M
2 }. H% ^! J6 E; Z& {) v3 J
y' E. x8 a/ A9 G/ i公仔箱論壇【材 料】
! C# i$ a2 [: a' Y9 m1 m: R+ D公仔箱論壇
, x/ X, ^7 D& S墨魚 1尾公仔箱論壇! e9 {0 |' C- T4 ?' e2 T4 @* b
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A4 o3 L4 Y4 u8 O9 F3 W
青蔥 1支
4 n8 N* b+ _# d% ?5.39.217.76
7 l8 G( G' d2 o! r# \0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩薑 10公克5.39.217.76% { |1 {7 x7 ?, l
0 l( b" Z' }" _5 P$ P: l" R' }
辣椒 1/2條
4 V" A$ M0 m" E) X1 m% Etvb now,tvbnow,bttvb
/ V# a4 O0 l6 {9 e8 k, W) G0 P【調 味 料】
9 w! F$ q! x' @$ {; V
: o+ T. x, E! j {3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉 1小匙
$ Q# @4 g4 q$ q. s0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C2 e9 x' F# D: X& Q
鹽 少許
2 V ^# b5 A x% r! I S2 @tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% Y9 r F) Q$ I% s
糖 1小匙
- ?1 _" r' J9 K; C: E/ o" t& G i- Ctvb now,tvbnow,bttvb" i' b3 D+ p4 [* Z
醬油膏 1大匙0 T8 [4 G R, {0 R4 ]8 {1 g8 f! T _6 u
9 y: U6 p& j- f0 @" u
香油 1小匙公仔箱論壇 c, e4 a8 C. @7 `1 d G" g4 ]
' y0 Q0 `( `9 V5 X! s公仔箱論壇【做 法】5.39.217.76# g- d/ f( t2 L4 L7 e& h
: }1 @& h- v9 f# V, \5.39.217.761.將墨魚的外皮剝除，再清洗乾淨，先以斜切交叉狀刻花，再切成長條放入油溫約160℃的油鍋中快速炸成捲曲狀撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~' r: z3 x' X
2.將青蔥、辣椒和嫩薑洗淨，都切成絲狀備用。5.39.217.762 g& K, Y- u% {
3.起一個炒鍋，將作法2的材料先爆香，再加入作法1炸好的墨魚和所有的調味料快速爆炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T: `/ W5 u9 g( s7 {) I: |! n4 q
|
發表於 2012-2-10 11:49 PM
| 
