[藥膳] 養生湯

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養生湯 tvb now,tvbnow,bttvb0 b8 _6 a7 J' t- }
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- [+ a7 W. K0 J% J/ F  f, mtvb now,tvbnow,bttvb枸杞少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A! Y7 M7 k$ }0 r0 }8 w, h
紅棗少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l- X- W5 p% R
黃蓍片少許) w  _8 X- G3 N- o) i2 V4 }
雞胸肉二條
! m: E* q1 n; O9 M0 Ttvb now,tvbnow,bttvb水二大碗  
2 R( W2 ]/ C4 ]9 p" L3 Y7 x* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76/ f4 G! W  B% K7 y+ f) e

9 A+ f* y, y5 I# d" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅棗洗淨，用小刀劃開。公仔箱論壇: a4 Z: K! }. T8 p
2.黃蓍片，洗淨待用。
7 r5 \: o# x* ?$ _$ r3 S3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。
& A2 c" ?( N7 D  v8 ]2 z/ A4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。
7 e3 |1 A9 J  HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。
  B8 B; P6 x3 c. y! g6.即完成簡單又讚的養生湯。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c$ L" \% T* d3 h  R. b
1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。公仔箱論壇1 L" ?4 `8 [  T7 M6 J! A
2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。5.39.217.76& T, _7 j) r! i* j: t' @& H
3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。