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[美食介紹] 西餐——南瓜蘑菇浓汤

 ,  描述:  开胃补血降血糖,排毒塑身
南瓜:400克
罐头鸡汤:1碗
白蘑菇:10粒
洋葱:1/4个
牛奶:1杯
水:适量
  今天是平安夜,明天就是圣诞节的正日了。在这边,一般大众其实并无庆祝圣诞节的传统,不过作为一种世俗的文化节日,就着大街小巷的节庆装扮和亲朋联络联络感情也不错。做两道美味的西餐汤品应节,看看自家做的比起餐厅里的如何。今天先尝尝南瓜蘑菇浓汤。
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  (3-4人份)tvb now,tvbnow,bttvb8 A+ Y' @+ C  h' h
  调味料:
$ s. u' G: Y0 D5.39.217.76  黄油:两汤匙
  h" g. r. ^' O! Z: F' c  l公仔箱論壇  淡奶油:3汤匙
. X: K, ?; o3 f, W- @5.39.217.76  黑胡椒粉:1/2汤匙$ P4 [% X, p9 J: o3 W7 A
  盐:适量
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5 L5 `( D4 a+ n& c, d  做法:0 p( z+ }3 F  H8 y' r! _
  1. 南瓜切皮去瓤,切小片;
# M/ z& H) O+ {7 L公仔箱論壇  2. 蘑菇洗净切厚片;洋葱剁碎;9 L( E9 o' ]) n: I+ F/ G* ~
  3. 热锅放入两汤匙的黄油,融化后放入洋葱碎和蘑菇片翻炒,待洋葱变色软化后加过面水煮5~8分钟;, F, X& ]* i& \' W$ @
  4. 揭盖放入南瓜片,倒入鸡汤、牛奶和适量的水(没过锅里内容约1cm),加盖小火焖15分钟,其间要不停翻搅,以免糊底;南瓜软烂后用汤勺压烂(依个人口味,可保留些许颗粒),加入淡奶油搅匀,下盐和黑胡椒粉调味即可。
' q; [4 M9 C$ v& J) O8 ]公仔箱論壇  功效:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k( _1 n2 b- D) K7 T  T
  开胃补血降血糖,排毒塑身。tvb now,tvbnow,bttvb; Q$ y8 K9 W# P) |! ?
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; Q$ y7 ~0 k1 {% ^* b公仔箱論壇  ●靓汤心水
& \% G; V6 y! x1 }1 @公仔箱論壇  1. 如果喜欢口感更细滑的,可事先将南瓜片蒸熟,放入搅拌机打碎,再放入锅里和洋葱、蘑菇一起煮。tvb now,tvbnow,bttvb7 O6 G6 `( U. F; J
  2. 如果一时没准备鸡汤,也可只用清水和牛奶。tvb now,tvbnow,bttvb2 k6 M& K8 W$ V) a) i
  3. 黄油和淡奶油超市有卖,有不同的品牌可选择;牛奶可买盒装的,也可自己用奶粉冲调,不过最好选全脂牛奶,味道较香浓。
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
thank you very much !!
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