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1、治疗高血压
; W d2 c, E0 N! a. C% F0 i高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o; J( }: f( a k. t
钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
! {3 ^2 n4 H! t% x. y9 d+ q2、防治胃肠溃疡& v" l) o" Y! a) s
胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。tvb now,tvbnow,bttvb; X, c4 o, h! @# j5 S
3、治疗咳嗽
3 X" v) V1 j; I% {. F- v公仔箱論壇肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。5.39.217.767 p$ t5 a% ^3 G
4、减肥5.39.217.768 ~4 V; L# F3 A$ x$ T
因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。
5 c- ~& |% N6 O( Q% g+ w公仔箱論壇5、美容
6 ~. ~9 J! L9 A, i/ V( }' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。
5 r3 U& r8 t$ s4 a4 k保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。tvb now,tvbnow,bttvb& b; Q0 ~$ O( F& ~' u
6、治疗皮肤瘙痒症9 J/ R/ i- s- h; _& P2 g
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。5.39.217.761 F Y2 k3 ~7 D
7、降低胆固醇血清
; M. a9 C# h H2 V) @9 V: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。公仔箱論壇& C% k6 `# b8 F# z" ^9 ]; E# D. M' U
8、解酒
) E4 a* c6 [( s! h% Z8 u; |香蕉皮60克煮水饮，清利头目。tvb now,tvbnow,bttvb$ A' Z5 x% ^. B# a1 R
特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。5 F: \. T1 T# P+ f5 [" Z9 ^) ?
9、治疗忧郁症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G4 R' B/ R: _5 O7 @
香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。
8 k4 ~ w- ?: E2 e4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、治疗痔疮及便血
* ~7 T, j, |/ T' W" D6 D( T公仔箱論壇每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
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