5 Q; y: y- L! O& Y! ]/ W$ {1、治疗高血压
1 E6 O8 C/ J+ ]5.39.217.76高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。
! J8 A) P0 {# N C5 P2 l. ]钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
0 x, h8 U! v; Z" o# Q; e/ Z i4 ^2、防治胃肠溃疡
4 G, Q! m* M$ }: W1 k5.39.217.76胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。公仔箱論壇- z3 A0 O6 F7 m% k& d& T0 b) s9 g' j% y
3、治疗咳嗽
" E4 y8 \+ g! r6 _( g4 Q5.39.217.76肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。
& H* B! J- E5 `* H* ?3 t" O+ k4、减肥tvb now,tvbnow,bttvb: ^ w, v0 y& ~7 `3 {3 K% C
因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。
4 N' ^7 ?9 }% `9 F" @1 u+ k/ i# o5、美容
- g1 H0 T1 C2 D! E; g* a4 G, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。
7 B6 r' c) M; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。公仔箱論壇) R$ `8 z3 a& F* [+ V
6、治疗皮肤瘙痒症
: U" I) W' d2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。tvb now,tvbnow,bttvb$ M# w; `. h. ^' H) _# d% S# |
7、降低胆固醇血清
8 W0 m; c" e6 ^ y. O7 v胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。
f& Z7 o* B' ]5 i, S公仔箱論壇8、解酒公仔箱論壇$ z7 x7 j3 a3 t2 w9 ~. g1 G. } H
香蕉皮60克煮水饮，清利头目。tvb now,tvbnow,bttvb) N, o1 o2 l {
特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。公仔箱論壇$ ?4 C! |" o" |1 y' f h3 t
9、治疗忧郁症
8 f6 }" v& [! N8 O4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。
0 ~9 W3 y& ^+ _2 [8 E10、治疗痔疮及便血5 v) m$ X/ ?* y# y+ S- G( L
每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
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