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1、治疗高血压
- @7 g/ S/ Q L/ f0 @tvb now,tvbnow,bttvb高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。9 e2 |3 w2 u# w4 R% ?. o v+ A9 G
钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。tvb now,tvbnow,bttvb! A' B. V5 y, ?# O, d3 B
2、防治胃肠溃疡! N3 h, W# }/ Q9 |' x0 I6 `$ U! x
胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。! l, m: k6 s/ n2 C' x. V& ^
3、治疗咳嗽
8 |9 ]8 Z ]4 Y7 Y0 j/ Q, t肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。
% }" t% F! ]/ h1 E! |: m4、减肥
1 m5 ]" P7 G1 E5 A7 a2 q/ P Z因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。公仔箱論壇$ j8 `& i8 L7 s; Y- A# [ V
5、美容
5 G7 \- O' g3 K% V4 }' ~' w! p5.39.217.76香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。
. y: |) N" v. qtvb now,tvbnow,bttvb保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。
- z# x5 K1 F4 ~6、治疗皮肤瘙痒症1 a' {2 s$ W, u3 c8 L) ?( g
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
# F8 ~5 }- O" `2 T7、降低胆固醇血清9 m/ b$ N7 L+ i4 N
胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。
: r( q) J' ?/ m* C: ?tvb now,tvbnow,bttvb8、解酒
7 E7 x+ T" I2 e7 G香蕉皮60克煮水饮，清利头目。
. K6 B% Y) S$ f$ {, p6 ^9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。
3 o6 s2 P% U# K- d1 P1 vtvb now,tvbnow,bttvb9、治疗忧郁症. Z) K" T6 S; c" E+ {" T; q/ ]$ f1 Y
香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。
! n. K4 Z7 O8 {5 |5.39.217.7610、治疗痔疮及便血
6 C3 ]5 |5 o" x- F7 g9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
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