日飲一杯翠華咖啡傷身咖啡因勁超標　隨時誘發心臟病

，描述：蘋果日報

翠華咖啡超標　飲得多唔係講笑
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【本報訊】飲咖啡可提神，但攝取過量咖啡因可誘發心臟病。港人愛嘆咖啡，卻對市面出售杯裝咖啡的咖啡因含量一無所知。《蘋果》化驗多間餐廳及咖啡店咖啡，發現翠華餐廳咖啡「最提神」，咖啡因含量超越營養師建議每日攝取量200至300毫克，一杯招牌咖啡等於四至五杯Espresso，一杯已「超標」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w# X$ j+ n. B0 I9 U! s( G

記者：伍雅謙
香港標準及檢定中心受《蘋果》委託檢驗市面上包括星巴克、Pacific Coffee、McCafe、大家樂及翠華餐廳出售的杯裝熱咖啡。記者購買時向店員一律表示要「熱咖啡」，任由店員冲調出「是日推介」或店內「最基本」咖啡，連同三間連鎖咖啡店出售的Espresso（意大利特濃咖啡），共八個樣本交化驗所化驗。
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本報根據化驗結果（每公升咖啡因含量）及杯裝咖啡容量，計算每杯咖啡的咖啡因含量（見表），發現翠華出售的招牌咖啡，是八杯咖啡中咖啡因含量最高，較以高濃度見稱的Espresso還要高出四至五倍。翠華咖啡每公升含1,990毫克咖啡因，若以每杯8安士容量計算，一杯已有452.34毫克咖啡因。只飲一杯，已超出營養師建議的每日攝取量。

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影響中樞神經
而星巴克及Pacific Coffee的咖啡因含量，每杯均超越200毫克，達營養師建議攝取量的界線；McCafe與大家樂則每杯分別含119毫克及155.02毫克，相對較低。
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至於Espresso的化驗結果，三店咖啡的咖啡因每公升含量，由1,640至2,760毫克，惟因每杯容量較少，計算下咖啡因含量只有69.9至99.73毫克，每日飲兩杯也未超標。公仔箱論壇& ?) g. X$ _! `: [5 D' j' g0 K

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營養師張可琪指出，不少人每餐均飲一杯咖啡，「有啲人甚至一日飲幾杯」，咖啡因雖可提神，但同時影響中樞神經，導致心跳加速、血壓增加、焦慮及失眠，更有可能誘發潛在疾病。「如果平時好少接觸咖啡，突然之間飲一杯比較濃嘅，就會影響到」。