【材 料】
q) w, e1 t( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* l% [5 _% q* y5 N! _6 F! j4 v4 ?2 R' F大蕃茄9 P' j! p, P, [2 V" O1 ^
2粒
' p6 S# @1 U: f; e9 e白飯
& a. x9 E! p; O: Q# b0 r$ H! N) Ltvb now,tvbnow,bttvb1碗5.39.217.76; m3 Z. Y- \! ~* ?% ^+ e
蒜頭
8 e& B: h% @0 O8 N+ u6 g( B, J2粒
* Y) u* q6 ^' o2 g0 T% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥: [7 K2 F. J0 U; s1 L9 `$ i: _" a
1/3粒
: k5 y% G6 A3 l* i6 i3 m, q# C$ [, Btvb now,tvbnow,bttvb青蔥tvb now,tvbnow,bttvb9 J' B1 k, \5 Z5 l& j! G6 h& ?0 Z
1支
6 U i O3 e! f7 t# f5 T全蛋
8 X- T. }: G7 J3 I6 y( q5.39.217.762粒5.39.217.76. s ^: i1 p& T( H0 S
【調 味 料】
$ A! Y& m9 [0 p q7 @公仔箱論壇
) ]6 D S; P! `tvb now,tvbnow,bttvb雞粉0 a6 H; W* |; i+ N' U" s$ A0 A
1小匙
' r5 ^7 M" }& S( i+ D/ Y" Q- s蕃茄醬公仔箱論壇& q. s( B0 N, Y
1大匙5.39.217.767 u$ r4 I- W4 A. v" a4 u
水公仔箱論壇# x* l. h" g/ `' q
150㏄. _5 {/ ^% x! i, P7 k6 k9 v) P3 j
鹽
- h! D& ]) [$ q6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少許
2 I8 g# r- E! |8 Q公仔箱論壇白胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb3 K. F% p `, `4 N1 U |* f( G+ k
少許
' r# z6 T; |" ~% W
; [6 M3 p) k4 ?1 a' l公仔箱論壇
7 N/ D" R. v& \# J( W7 k0 q公仔箱論壇【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S/ A# t$ P. K0 H0 y* D( _. G
( `- J6 [0 L: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.大蕃茄洗淨切成小丁狀；洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭切片備用。
1 s. j6 l" Y0 T1 s" ]$ u5.39.217.762.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆炒均勻。5.39.217.76* P3 {; U' E1 g& Z; [, ?& N
3.再加入所有的調味料ㄧ起翻炒，最後再將拌勻的全蛋液加入，這時可先關火，蛋的口感會較嫩較好吃。
! t" R4 v$ b6 Y+ R- ^4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:12 AM
| 