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大蕃茄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T# H. c: G4 `8 }
2粒
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蒜頭
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0 S) b1 @2 Y& G* {$ W: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥
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青蔥/ q7 m K, O2 e% X! U5 a* z
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb- a, Z8 E' @& _% R9 S" k, A
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雞粉
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蕃茄醬tvb now,tvbnow,bttvb1 ^% ?* p c! J$ A V5 [" @
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水
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鹽tvb now,tvbnow,bttvb, f, y" A; ~3 ^. A, R
少許0 [1 ~: Y( n$ L- ^2 l! W7 m
白胡椒粉1 k/ c. h. R. r- k- Y6 l2 p
少許
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$ N" ^2 c$ u8 W+ v! R8 y$ P公仔箱論壇【做 法】' u* w. {0 m, N3 w2 P
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1.大蕃茄洗淨切成小丁狀；洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭切片備用。
4 l5 b6 I- }+ f# k& P5 U! X9 E9 c2.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆炒均勻。
% ?, d5 l' d& m- b" u4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再加入所有的調味料ㄧ起翻炒，最後再將拌勻的全蛋液加入，這時可先關火，蛋的口感會較嫩較好吃。tvb now,tvbnow,bttvb8 }/ W! j- M; y
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:12 AM
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