【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {# j/ k! A$ P; M4 Y+ I" v! T* b
% k8 ~1 ~4 N- I: x7 etvb now,tvbnow,bttvb大蕃茄
# o3 F4 X% I5 \ M f* g, J2粒
. Y$ |: S; Q0 H: s. u公仔箱論壇白飯6 {/ \6 y e; g4 s6 K. \5 C$ \
1碗
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2粒公仔箱論壇2 a& l( G& z- P) h" i6 s
洋蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O; \* |0 ^6 W% C) Z* g4 I/ e1 L
1/3粒
9 E* p8 }8 {6 D$ }& c/ Ntvb now,tvbnow,bttvb青蔥
v; y( q7 Y' x% J1支
j k1 P# y8 x) L4 W5.39.217.76全蛋
3 P4 s* M5 K0 g! @8 b2粒
$ o8 ?" ~7 r- g& |" l( y+ I2 j3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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雞粉公仔箱論壇& |( @; k& ]8 x6 N% P) N9 B4 k
1小匙
* C0 l/ ~0 r" L& j! G# ztvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬
" e: J: V# w( V& r( h2 ^$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 [6 w9 S. C1 v- R0 ?+ h
水
1 W! t( g5 i& V4 M1 |. }. X5.39.217.76150㏄公仔箱論壇4 [$ r d$ u& ^+ |
鹽' p: N) V9 E# [) I# K9 X2 |$ p
少許, u4 v3 o m4 \0 [/ l
白胡椒粉
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb9 S' L) x7 }+ |: k, a6 y8 x3 J; E: _
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1.大蕃茄洗淨切成小丁狀；洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭切片備用。
" n6 c. d) ^- U! ^- R9 o. v2.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆炒均勻。
1 B* u% m, U1 P) h3.再加入所有的調味料ㄧ起翻炒，最後再將拌勻的全蛋液加入，這時可先關火，蛋的口感會較嫩較好吃。" _; o! [0 C5 @/ _( }" L% H
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:12 AM
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