/ m H; u' N& T$ X- K/ P8 w5.39.217.76 5.39.217.76! s( R8 k: _/ }
/ `$ [4 k3 i8 z+ [1 H6 q' e4 t
【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 E7 s H# p, c
 公仔箱論壇* S5 Y+ Q$ N N( s+ H* v
青江菜 100公克
3 T/ [5 w* b; m R6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# C0 S$ A$ |: L2 b' F+ K9 |tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 1粒* ^6 w* |9 c4 C2 T( }. Q! D b
2 F( a$ _: ]/ m+ u* k1 r! |9 l
辣椒 1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `9 k/ x+ ]' w1 ~0 Z+ T
% @ W4 t& \$ J( @3 H( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇 2朵
1 `" l' D) R' _! V5 G+ r5.39.217.76公仔箱論壇1 {* c& r$ I: ^7 R# [
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 s7 `+ N+ ^7 i1 j) g
4 L& K; k c9 a3 m
中式炸醬 3大匙
. {9 c6 |5 a, n. b! @% b# U; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 X H ]: Z5 D; l: W. [# {5.39.217.76鹽 少許
4 |( T# p2 I" f) C1 y1 b/ Y3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m2 W |7 ?0 I& d" I# N/ S% w5 B
白胡椒 少許
4 i; X; U% _$ V6 f) v1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 z; b* C5 p" ] q' \4 j6 V/ w香油 1小匙1 }4 A/ U5 [5 m7 j5 O& g1 h
8 ]- T. n& y, w: M+ n2 ^, y) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】$ ?: l# l* |4 L6 B4 W
 tvb now,tvbnow,bttvb/ Q/ d! f3 V1 d! N! s! U
1.將冷凍中式炸醬解凍備用。5.39.217.76+ k- L$ v7 g, Q
2.青江菜洗淨，再切成段狀備用。5.39.217.76 x. R2 z& P! `6 w* _; \
3.再將蒜頭、辣椒、香菇都切成片狀備用。
$ u7 c" M" `1 Vtvb now,tvbnow,bttvb4.起一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法2、3的所有材料，以中大火爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W4 Z! B% A6 K. [- m( q
5.再加入作法1的中式炸醬和其餘的調味料，最後翻炒均勻即可。
, v7 E) d6 l; ~9 S5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-2-29 02:36 AM
| 